5月19日上午，在浙江省宁波市鄞州区云龙镇举行的“荣辰建设”杯2024中国·宁波（鄞州）—保加利亚·鲁塞市龙舟友谊赛上，中保两国队员奋力划桨，在“中国龙舟文化之乡”体验划龙舟，讲述了一个鄞州龙舟文化国际传播的生动故事。

当天下午，一行人沉浸式打卡龙舟陈列馆。在民俗体验环节，他们对传统文化的热爱以及超强的动手能力，连朴实的老阿姨都飙起了英语“very good”。

外籍友人包粽子。

外籍友人体验非遗手作

连老阿姨都飙英语夸赞

在云龙镇龙舟陈列馆，香包制作、包粽子等民俗体验，让保加利亚嘉宾沉浸式体验鄞州的龙舟文化。

米乔·赫里斯托夫·伊万诺夫是这次的随行翻译，同时是保加利亚的中文教师。现场，他的流利中文和包粽子技术，让村里的大妈惊艳了。

“我知道，这是粽子，要扔河里，对不对？”在云龙志愿者的帮助下，米乔很快就成功包出了一个三角粽，造型完美，惹得大家一阵惊呼，“这包粽子的水平太厉害了！”

其实，米乔是个“中国通”，曾在中国呆了10年之久。“在保加利亚有很多人对中文感兴趣，我现在也是一名中文老师，教他们学习中文。”米乔笑着说。

在中国10年，米乔最大的感受就是“中国人非常热情”，这次在宁波，他同样体验到了这种宾至如归的感觉。“一下飞机就感受到了大家的热情，每个人都笑容满面，非常友善。”

外籍友人做香包。

另一边，在缝制香包环节，保加利亚人维克多·斯托亚诺夫·斯托亚诺夫的手上功夫更是绝了。“柿子香包代表好事连连，葫芦香包代表福禄，这些都是半成品，你们把这里缝起来就大功告成了！”宁波市级香包非遗传承人周管芬一边示范，一边解说。

“Let me have a try！”话音刚落，维克多就自顾自缝起香包，熟练的动作把老人们都看呆了。“这针脚，男人当中算厉害了！”“保加利亚男人都很会过日子啊！”阿姨不经意的一句话把大家都逗笑了。

看着外籍友人一个个对民俗体验活动如此感兴趣，老阿姨们都飙起了英语：“very good！”同时，阿姨们还教他们说宁波话——“交关赞”。

沉浸式打卡龙舟陈列馆

一群男人“卷”起了卧推

5月19日下午，保加利亚一行人走进云龙镇龙舟陈列馆，仿佛打开了“中国龙舟文化之乡”云龙镇千百年来奋楫争先的历史画卷。

1976年，出土于云龙镇甲村石秃头山的战国时期国家一级文物——“羽人竞渡”纹铜钺，将龙舟竞渡的历史追溯到了2000多年前。自上世纪80年代起，云龙就组建了自己的龙舟队，2009年至今，云龙镇已连续举办了15届“我们的节日——端午看云龙”活动。目前，云龙镇有27支龙舟队，龙舟队成员近600人。这些年，云龙龙舟队屡屡在中华龙舟大赛斩获大奖。在去年6月举办的2023年中华龙舟大赛（江苏盐城站）中，云龙龙舟队在职业男子组500米直道赛中荣获第三名，取得历史最佳成绩。

龙舟陈列馆位于云龙镇龙舟基地内，始建于2019年。陈列馆主要分为云龙龙舟的历史、文化、启航、商会、推动者五大板块。陈列馆内部陈列着龙舟、助威鼓、竞渡服饰等独具云龙特色的藏品，核心藏品就是“羽人竞渡”纹铜钺复制品和缩小版的传统龙舟。

一张张照片，一件件藏品，都讲述着云龙的龙舟历史，让保加利亚嘉宾连连称赞。“没想到这里的龙舟文化已经有2000多年了，我们上午在这里体验划龙舟，太有意义了！”一名保加利亚的皮划艇运动员如是说。当得知云龙镇的龙舟队员并非全职运动员，而是来自各行各业，他们更是吃惊。

在陈列馆一楼，是龙舟运动员日常训练的地方。一群男人开始“卷”起来了，他们在卧推架上开启了一场力量较量，满屏的荷尔蒙。每次成功卧推，现场就一片欢呼声。最后，来自保加利亚的“大块头”直接卧推140公斤，把龙舟队员们都看呆了。

云龙镇镇级龙舟队队长张维龙直言，这些运动员的身体素质非常棒！

记者 薛曹盛 通讯员 李安琪 文/摄