门诊上许多备孕姐妹对于排卵期很是纠结，常常因为错过排卵期导致备孕失败。今天为了让大家了解排卵期，由廊坊市妇幼保健院妇科医生给大家聊聊排卵期的那些事儿。其实排卵期时身体会悄悄释放出以下几个信号，就看您有没有注意。

基础体温上升

每天早晨醒来，什么事情都别做，一睁眼第一件事测量体温，这时候人体代谢非常低，就是基础体温，由于激素的变化会影响体温，在排卵后，基础体温会上升大概0.3-0.5℃，每天自己画好体温线，排卵后会有很明显的体温上升，注意如果体温持续高温不下降，可能提示成功受孕了哦。

乳房胀痛感

排卵前后，体内雌激素会达到分泌高峰，随后会下降，由于雌激素水平的变化，在身体上会表现出轻微乳房胀痛感，这时候不用过于担心，属于正常现象。

小腹隐痛

受排卵影响，卵巢表面会有破口排出卵子，可能在有些人身上会表现出一侧下腹隐隐的胀感，甚至是隐痛，这是排卵期更为明显的信号。

阴道分泌物增多

排卵期雌激素水平的迅速上升，会导致宫颈粘液分泌增多，外观表现为拉丝状，与平时的白带有明显不同，这种生理现象有助于同房受孕。

阴道少量出血

体内激素水平的波动，会引起阴道少量出血，就是常说的“排卵期出血”，一般这种情况会出现半天或者两三天，极少数持续时间长，如果出血多伴有腹痛不适，要及时就诊，排除其他问题。

重要提示

掌握以上排卵期的信号，能够帮助您轻松把握排卵期，对于月经不规律，或者身体释放信号不明显的备孕女性朋友，可以行排卵试纸监测，或者到正规医院门诊行超声下卵泡监测。

欢迎广大女性朋友选择到廊坊市妇幼保健院妇科咨询就诊。

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供稿：廊坊市妇幼保健院  林红梅