一只羊、两只羊、三只羊，白噪音、乳胶枕、安神香薰、泡脚粉......

为了“睡个好觉”，失眠的人尝试过无数种助眠方式，却依然在深夜辗转难眠。

好消息，别再为失眠烦恼了！

河南省人民医院启动了——深度睡眠计划，约您周末睡个好觉。

睡个好觉，很有必要！

中国睡眠研究会发布的数据显示，成年人失眠发生率达38.2%！我国有近3亿人存在失眠。

多项研究表明长期失眠会影响大脑对毒素的清除，导致记忆力、判断力变差，增加罹患阿尔茨海默病的风险。

此外，长期失眠还会改变人体的代谢水平，诱发糖尿病、肥胖等，连癌症的发病都与之有关。

因此，改善失眠睡个好觉，真的很有必要！

周末深度睡眠计划

河南省医麻醉与围术期医学科启动的周末深度睡眠计划，主要通过麻醉治疗的方式改善患者睡眠质量、治疗失眠。

患者周六入院，周日即可出院。

患者住院当晚，在医生监护下经麻醉诱导深度睡眠，睡眠时长可达8-10小时，而且不会干扰正常睡眠节律。

有助于更彻底地偿还“睡眠债务”，排出大脑代谢产物。

通过此项治疗，约80%-90%的顽固性失眠患者睡眠质量有大幅改善，不需服用助眠药物便可自然入眠。

这项治疗是什么原理？

麻醉与围术期医学科主任医师朱永锋介绍——麻醉睡眠治疗是在改善脑循环的基础上

行麻醉诱导联合睡眠药物治疗，进而调节人体的植物神经功能，使患者恢复自然的睡眠周期，以达到治疗失眠的目的，不会成瘾、不会反弹，无副作用。

省医麻醉与围术期医学科在省内较早开展这项治疗技术

目前已开设有专门的——麻醉睡眠门诊，为失眠患者提供对症治疗。

我能参加吗？

朱永锋介绍，失眠的表现有很多种，包括入睡困难、睡中易醒、睡眠时间减少等，

深度睡眠计划适合顽固性失眠患者，比如，使用安眠药后睡眠质量依然很差的患者（排除抑郁症和脑肿瘤的患者）

怎么报名呢？

睡眠计划目前采用预约制，经医生评估后达到标准方可参与。

预约时间：周一到周五

预约地点：门诊东区4楼麻醉治疗与睡眠门诊

办理时间：周六办理住院手续

需要自带生活用品吗？

患者朋友们可在周六下午四点前到院，当天晚上禁食，家属可陪同办理入院手续。

晚上无需家属陪同，不需额外准备生活用品。

可以使用医保吗？

可以使用医保！

同时也提醒异地患者，别忘了按要求办理转诊手续喔

来源：河南省人民医院