郴州日报全媒体记者 黄婧雯

“国家提倡的献血年龄是18到55周岁，我们要献到60岁。60岁之后还要宣传好无偿献血，让更多人一起献爱心。”3月14日，陪着家人献血时，北湖区涌泉街道七里洞村的何志龙骄傲地说。根据《中华人民共和国献血法》，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。这句话深深刻在了何志龙一家人心里。

何志龙

54岁的何志龙，是家族里献血次数最多的人——177次。“按照规定，要隔14天才能献一次血，去年我基本上每个月都来两次。”他一边说着，一边打开手机查看记录。的确，仅2022年，他的献血次数就达到了22次。

2004年，何志龙的岳父因胃穿孔大出血，生命垂危，被紧急送往医院进行输血治疗。何志龙注意到，岳父用的血袋上写着一个陌生的名字。“原来，是陌生人捐献的血液让岳父转危为安。”他说，“我很感激，也就试着献了第一次血。”想把这份爱心传递下去的他，不仅自己坚持参加无偿献血，还带动了姐姐何志俐、哥哥何志清一起参加。

何志俐

“弟弟献血回来之后就告诉了我们，他感觉很好，是做好事救了人。”何志俐说。多年来，她参加了141次无偿献血，家中积攒的献血证有厚厚一叠。不过今年，她已经61岁，超过了法定献血年龄。“因为我各项指标都还很好，去年就写了申请，希望能多献几年，现在我常常去宣传无偿献血。”她说。

每次献血，何氏三姐弟都要花一上午时间。从家中前往市中心血站，需要转一次公交车，前后花费一个多小时；进行机采成分血，又需要一个多小时。不过，只要能帮助他人，三姐弟没有一个人怕麻烦。“献血之前要适当运动、保证休息，还不能吃油腻的食物。”何志龙说，“献血不仅对身体没有负面影响，还对自己的健康有好处。这么好的事我肯定要坚持下去，还要跟自己身边的亲戚、朋友，跟能献血的人都说。”

何志清

对三姐弟来说，坚持无偿献血，只是一件很平常的事。这些年，他们还加入了无偿献血志愿服务队，经常以自己的经历向亲朋好友科普无偿献血的好处。如今，何志龙献血177次，累计6.98万毫升；何志俐献血141次，累计5.7万毫升；何志清献血116次，累计3.9万毫升。三姐弟都曾4次荣获全国无偿献血奉献奖金奖和1次终身荣誉奖。截至目前，他们已发动了家族中的20多人加入无偿献血队伍，累计献血总量超过45万毫升，相当于112个成年人全身血液总量。