武汉晚报12月8日讯　生活中遇见心梗、脑梗、异物卡喉等突发情况时，在等待120到来之前，还能做些什么对挽救生命有益？12月7日，武汉市第三医院急救科、重症医学科主任付守芝做客长江日报大武汉直播间，为网友支招危急时刻如何救命。

武汉市第三医院急诊科主任付守芝（右）现场支招危急时刻如何救命。记者刘璇　摄

心脏救援的黄金时间是4—6分钟，如果能抓住这个时间，生命将会是截然不同的结果。付守芝坦言，很多时候在危急重症发生时，救援人员无法及时赶到身边，这个时候只能靠自己和身边的人开展自救和互救，这是急救生命链条的第一环。

“目前我国这一环尚有缺失，亟须通过专业培训来弥补。”付守芝透露，为助力医院“医+E”10分钟健康圈的建设，她们通过“蒲公英计划”“彩虹桥计划”和组建“守护者联盟”，进行急救知识的科普、急救技能的培训，让高校学生、企事业单位员工和基层医务人员加入到急救的队伍中来，将急救生命链延伸到社区、家庭和个人身边。

“不管是心梗，还是脑梗，都要牢记两个120。”付守芝在直播中反复强调时间的重要性。她指出，发生心梗时，除了及时拨打120急救电话，还应该在120分钟之内赶到医院接受治疗，抢抓黄金救治时间。对于脑梗急救，也要记住“120”口诀。“1”看一张脸是否对称，有没有口角歪斜；“2”查两只手臂能不能抬起来；“0（聆）”听说话是否有含混不清，一旦有以上任何症状，都应该立刻拨打急救电话120，争取在溶栓的黄金时间3—4.5小时内完成手术。“到得越早，挽救的心肌和大脑就越多。”

付守芝介绍如何将急救生命链延伸到社区和家庭。记者刘璇　摄

“出现胸痛胸闷时，赶紧含服硝酸甘油！”针对这个大众普遍认知，付守芝表示这是个误区。她解释，引起胸痛最常见的原因有心梗、主动脉夹层和肺栓塞，只有心梗含服硝酸甘油能一定程度缓解症状。硝酸甘油会把血压降得较低，如果本身血压就低，含服这个药非常危险。付守芝建议，出现胸痛时，可舌下含服硝酸甘油1次，若是5分钟以后症状还不缓解，别再试第二次，立即呼叫120送医。在等待救护人员到来之前，保持安静，千万别起身走，以免加重心脏负担。

“与心梗不同，卒中患者要做到不吃不喝不给药。”付守芝指出，发生卒中后，往往会伴有吞咽障碍，此举可避免患者在吃东西喝水时发生误吸引起窒息。正确的做法是：立即让患者躺下来，侧身保持呼吸道通畅。如有假牙，赶紧取出来。

异物卡喉的黄金救援时间只有几分钟，“V型手+‘三不能’可以帮助快速识别。”付守芝介绍，一旦发现身边人不能讲话、不能呼吸，不能咳嗽，双手不由自主呈v型紧紧抓住自己的喉咙时，一定要提高警惕。“海姆立克急救法能救命。具体怎么做？记住‘剪刀、石头、布’。”她进一步解释，施救者弓步插入患者腿间，双手环抱住患者的腹部，两手指并拢做剪刀状横放在肚脐上方两指为按压点，右手握拳呈石头状放在这个地方，用左手包住右手，用力向上向后45度连续冲击3—5次，利用气道的压力将异物冲出。

付守芝透露，医院每周都要开展1—2次急救公益课，足迹遍布周边高校、企事业单位和社区卫生服务中心、二级医院，截至目前已培训7万多人次，将急救的种子播撒到各个角落。（记者刘璇　实习生王诗琪　通讯员江泓颖　陈舒  视频制作刘派）

【编辑：余丽娜】