2024年6月6日是第8个“世界害虫日”，今年的主题是“校园健康与有害生物防制”，目的是控制有害生物，打造健康校园。

夏季是蚊虫活动最为频繁的季节，它们不仅令人不胜其烦，还可能传播疾病，如登革热、疟疾、乙型脑炎等。因此，了解并采取有效的防蚊措施，对于保护我们的健康十分重要。本文为大家介绍几种常见的防蚊措施。

一、有什么物理措施可以防蚊呢？

1.安装蚊帐：蚊帐是传统的物理防蚊方法，通过蚊帐将人体与蚊虫隔离，有效防止蚊虫叮咬。在选择蚊帐时，应注意选择材质细密、透气性好的产品。

2.穿着长袖长裤：在蚊虫较多的户外环境中，穿着长袖长裤可以有效减少暴露的皮肤面积，降低被蚊虫叮咬的风险。同时，选择浅色衣物也有助于减少蚊虫的注意。

二、从环境角度怎么防蚊？

1.清理积水：蚊虫喜欢在积水中繁殖，因此清理家中的积水是减少蚊虫数量的有效方法。例如，定期清理花盆托盘、水缸、水桶等容器中的积水。

2.种植驱蚊植物：一些植物具有驱蚊作用，如薄荷、薰衣草、香茅等。在家中种植这些植物，不仅可以美化环境，还能起到驱蚊的效果。

3.安装纱窗：在窗户上安装纱窗，可以有效防止蚊虫进入室内。在选择纱窗时，应注意选择材质细密、易于清洁的产品。

三、如何使用化学产品防蚊，要注意些什么？

1.使用驱蚊液：驱蚊液是一种通过喷洒在皮肤上或衣物上来达到驱蚊效果的化学产品。在选择驱蚊液时，应注意选择含有有效驱蚊成分（如避蚊胺、驱蚊酯等）的产品，并按照说明书正确使用。

2.使用蚊香：在封闭的房间，蚊香可以杀死蚊子；在通风处，蚊香能起到驱赶蚊子的作用。天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。电蚊香在使用时要注意药片、药液和加热器的配套使用，一般可维持6-8个小时。

3.喷洒杀虫剂：在户外环境中，可以使用杀虫剂喷洒在草地、树木等地方，以杀死蚊虫。但应注意选择正规品牌、低毒性的杀虫剂，并避免在人群密集的地方使用。

在使用化学防蚊产品时，应注意避免与眼睛、口鼻等敏感部位接触，如有不适，应立即停止使用并就医。对于儿童、孕妇等特殊人群，在选择防蚊产品时应更加谨慎，避免使用可能对其健康造成危害的产品。

通过采取物理防蚊、环境防蚊和化学防蚊等多种方法相结合的方式，我们可以有效地减少蚊虫的侵扰和降低被叮咬的风险。

作者：贾贺
来源：沈阳市疾病预防控制中心
编辑：白冰 孙凯峰
校对：邱伟 陈泽明
初审：谷渊
审核：徐江