青山区钢都小学让孩子们课间十分钟动起来。通讯员阎进林 摄

“六（2）班，加油！六（2）班！加油……”11月20日上午的课间，青山区钢都小学操场上人声鼎沸，欢呼声不断，一场激烈的拔河比赛正在如火如荼地进行。

比赛过程中，队员们咬着牙、瞪着眼，用尽全力，奋勇拼搏。六（2）班场上的队员有的因为使劲，手和脸涨得通红，有的身体倾斜得几乎要躺到地上，却一个个咬牙坚持着，坚决不松手。六（3）班的队员们前腿蹬、后腿弓，发出磅礴的吼声，也使出了浑身的力气。班主任和各科老师都在旁边助阵，啦啦队员们的加油声和欢呼声不断，把比赛推向高潮。

篮球场上，六年级学生朱毅、毛沐忻正在和同学们一起练习投篮。朱毅说：“我们学校课间活动有很多，但我最喜欢的还是打篮球。打篮球可以锻炼身体，磨练意志。跟同学们在篮球场上奔跑，是我每天最大的快乐。”

操场另一边，六年级学生魏煜宸和王意铭在玩竹节人。魏煜宸说：“我们语文书上有一篇课文叫《竹节人》，我们学了后，就试着用吸管制作了竹节人，下课期间大家一起玩，感到很有趣。”

长江日报记者看到，除了拔河、篮球以外，在课间十分钟里，还有同学在跳短绳、翻花绳、踢毽子、做仰卧起坐……多姿多彩的户外活动，丰富了孩子们的课间。体育老师刘永钢说，课间时分，不论孩子们坐在教室休息还是在走廊活动，都不能很好地起到对身心的调节作用，因此，下课铃一打，老师就会把学生劝出教室，让他们去运动、去奔跑。

据了解，钢都小学是全国青少年校园篮球特色学校、2022年度全国活力校园，学校男女篮球队多次荣获省、市篮球比赛冠军。学校常年坚持开展校园阳光体育活动，充分利用篮球、毽球等设计开发出各种有趣的户外球类游戏，丰富“课间十分钟”的活动内容。

钢都小学班级较多，校园场地有限。因此，学校把每个角落都利用了起来，就连操场阳光棚的每根柱子上都安装了篮球架。学校还分段安排各班活动时间，让每个班都能到地面上活动；同时划分运动专区，在课间十分钟里分区域设定不同的运动，如踢毽子、丢沙包、跳绳、打篮球等。

“课间十分钟， 我们一直都让孩子们自由选择活动方式，让他们都‘动’起来。人人都参与，班班有活动，经常有比赛，已经成为校园生活的常态。”青山区钢都小学李井年校长说，在保障小课间的前提下，学校在大课间30分钟时间里，组织学生到操场做操、玩传统游戏。遇上下雨天，学校还会安排学生做室内韵律操。课间十分钟让孩子们运动起来，既遵循了孩子们的生长规律，更着眼于学生身心健康成长。

（记者郭丽霞 通讯员阎进林）

【编辑：张文辉】