三伏艾灸  胜过人参

冬病夏治是中华民族传承了数千年的防病治病方法，即在每年最热的三伏天，采用中医适宜技术进行温补阳气、驱除寒疾，提升身体免疫力，从而达到减轻或消除“宿疾”。近段时间，部分人群再次“二阳”，导致阳气严重受损，所以今年是极其需要“扶阳”的一年！

“督灸”作为冬病夏治中极具中医特色的治疗方法，因其疗效显著，作用持久且安全无毒副作用，深受广大群众的好评与青睐，不知不觉中，这种治疗方法在社会中广泛流行起来。

什么是督灸？

督灸俗称“火龙灸”，是灸中之王！通过在督脉的脊柱段上施以“隔姜和督灸粉” 艾灸，直接对病变部位以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合治疗作用，达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。通过调节全身的阴阳平衡来调理各脏腑的功能，以达到防病保健的目的，是阳后人群的三伏养生有效之选。

督灸养生原理

督灸疗法就是通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸治疗，让身体的阳气在体内慢慢积聚，起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用，是镇痛药物所不及的。具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠且安全无副作用的特点。

督灸适应症

1、适用于缓解因风寒湿邪所致的颈、肩、腰、腿等疼痛疾病，尤其擅长治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。

2、亚健康：体虚乏力，疲惫劳累，情绪低落，记忆力减退，性功能减退，头痛头晕，脾胃虚寒等。

3、预防、保健与抗衰老、增强抵抗力。督灸对于没有疾病的人亦能起到保健与养生的作用。

4、女性怕冷及美容作用。督灸对女性尤为有效，如手脚冰凉，痛经，产后虚冷等。对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮能起到很好的改善作用。

不适合

做“督灸”的人群

特殊体质者、慢性疾病患者，建议在医生指导下合理进行督灸，以免对身体健康产生损伤。孕妇、过敏者、高热患者、糖尿病患者、高血压患者、心脏病患者、出血性疾病患者不宜进行督灸疗法，以往有重大疾病患者也不适合。

三伏督灸

治疗时间表

初伏

2023年7月11日

中伏

2023年7月21日

加强

2023年7月31日

末伏

2023年8月10日

来源：栖霞市中医医院