在当前，我们正面临着青少年性行为的低龄化趋势。一份来自上海社科院的《上海社会发展报告（2019）蓝皮书》显示：初中生有过接吻体验的比例是8.7%，高中生的比例为24.9%，大学生的比例为40.6%。而有过性行为体验的高中生是8.3%，大学生的比例为13.7%。

可见，坦诚地和你的孩子谈论人与人的关系与性健康已变得十分的重要——而且开始永远都不嫌早。您给予的支持将帮助他们在成长过程中做出健康的选择，规避风险。

那么，与孩子交流性行为的健康是不是可能促进孩子的性行为呢？ 如果父母提出这些问题，是不是在暗示做爱是可以的。答案是：否。

纽约大学白银社会工作学院拉丁裔青少年和家庭健康中心的社会工作教授文森特·吉拉莫·拉莫斯说。他在1039拉丁裔青少年中的研究显示：那些经常提起这些问题的父母，他们的孩子最不可能发生性行为。

同样，一份《关于亲子性沟通与青少年性安全行为关系的荟萃分析》研究显示：与父母谈论过性问题的青少年更有可能使用安全套和采取避孕措施。此研究由美国北卡罗来纳州立大学的心理学助理教授劳拉·威德曼团队对30年来25314名青少年参与的50多项研究进行荟萃分析，并发布于《美国医学儿科学》杂志。同时，劳拉·威德曼教授团队另外一个在600名12-15岁少年中的研究也表明：对谈论性感到自在的孩子实际上更容易推迟性活动，并且他们第一次性交的年龄也更大。

这些研究告诉我们，做家长的，不要怕与你的孩子沟通性行为，你与孩子的主动沟通，将帮助对孩子未来对性的理解，有可能推迟他的性行为，并具有健康、安全的性行为，同时，帮助他建立人与之间的健康关系将有着极大的益处。

那么，我们何时可以开始与孩子沟通关于性与健康行为呢？

越早越好。当你的孩子开始发育时。女孩的发育一般10岁左右；男孩的发育时间段一般会11左右，整个发育过程可以到18岁前，每个个体有些不同。孩子在发育期会注意到自己身体的一些变化，此时，不少孩子会有一些疑惑。这时就是一个很好的时机，与孩子谈谈发育时，身体会有什么变化，而这些变化也意味着我们可以孕育新生命的开始。这是人类时时代代繁育的美好时刻的开始，你也将能参与其中。但是，为了健康的繁育，我们需要有健康与安全的行为，以及承担一份责任。

此时，你与他关于发育、性和健康关系的交谈，你将有机会成为他们，未来此类问题的第一咨询者。

我可以怎样谈？

1. 听着

从多听而不是多说开始。听听他们的问题，听听他们的经历。记住，让孩子在不打断的情况下完成他们试图交流的想法。当你听到关于暗恋或同龄人之间的关系时，倾听并保持开放的态度来回答问题。而这样的谈论不应该只是一次谈话。应该是日积月累的时时沟通。

2. 了解他们的感受。

虽然做父母的你可能会觉得青春期的爱情并不严肃，但我们必须承认少年青春期的浪漫情怀可能会非常强烈。不要轻视他们此时的“爱”。帮助他们认识浪漫、友谊和性行为的关系。事实上，这也是一个正常的青少年发展的重要组成部分。关注他们的感受，保持积极的态度与他们沟通，而不是批评的态度。让他们认识到你对他们的爱和关注；认识到，你可以理解他们的感受，并可帮助他们建立起健康友好的关系，确保生活、学业的正常与顺利。这样你才能参与其中，并通过不断地沟通与交流，在他们有问题时，就会主动来问你。

3. 描述健康的人际关系和沟通。

青春期是青少年学习健康人际关系的关键时期。这包括尊重、沟通和信任。可与孩子谈谈怎样的关系他们认为是舒服的，可接受的，是相互尊重的。在日常生活中，在各种媒体上，看到健康的故事，可以分享给他们。让他们认识到怎样的关系模式是一个良好的健康的人际关系，并可提醒他们，在与任何朋友交往时，他们有权在任何时候停止任何他们感到不舒服的关系。

4. 给你的孩子提供准确的信息，预防怀孕和性传播感染，但避免只关注风险。

根据你孩子年龄与成熟的情况，给他提供必要的关系性的准确信息。这些信息有些学校会上相关课，为此，你可以先问问他们，在学校里学到了什么？他们还有什么更多的疑问，因为孩子在课堂中，可能会不好意思问，但在家里，他就可放松问。提醒他们，在没有任何保护下的性行为，都有可能被传染疾病。告诉他一些健康的避孕措施，以及预防性传播的知识。

值得我们家长注意的是现在的孩子，通过网络，也许已经了解了比你还多的性行为潜在危险等的内容，为此，父母不要只是倾向于关注恋爱和性关系中有风险的部分。在让青少年了解风险的同时，也帮助他们认识到建立相互尊重、健康的两性关系也是很重要。认识到在法定婚姻建立的基础上，进行性行为才将会受到更好的安全与健康的保障。由此，帮助你的孩子有现实的期望，并知道怎样的情况下是没有安全、健康和法律保障的。

5. 讨论在线安全。

青少年现在正在网上和网下寻找浪漫和性关系。和你的孩子谈谈如何安全地处理这些关系。 阻止色情信息、图片和录像，即使是与值得信赖的伴侣发送来的内容。建议他们避免与不认识的人谈恋爱，更不能发生性关系。

确保你是孩子此类问题的第一询问人。同时，你也可以推荐一些专业而可信赖的网站信息给到他，给予他寻找相关可靠信息的支持。类似的谈话可以多次的，而每一次的交谈，以孩子主导为主，让他来提问为主，而你在回答后，可以问他是否得到了满意的答案，并告诉他，如果对此有任何问题，随时可以问。

我想你一定不希望，你的孩子有类似问题，去问他人或在网站上广泛寻找那些不专业的信息来指导他的决定与行为。所以不要犹豫，在你孩子进入青春期时，与他诚恳地交流性与健康。