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来源:单县融媒人民号收集编辑:单县融媒人民号
近日,张集镇召开全环境立德树人心理健康知识宣讲会,普及心理健康理念和基本知识,提升村级网格员的心理健康素养。
宣讲员用精彩的语言和经典的案例,引导大家认识健康的重要性。心理健康和身体健康同样重要,呼吁大家重视维护自己的心理健康。同时向大家讲述了情绪管理的重要性,教给大家一些简单实用的情绪管理方法,指导大家通过读书、冥想、运动、写作等缓解心理压力、释放负面情绪。会上还给大家发放了心理健康知识手册。这次心理健康专题宣讲,既让大家对心理健康教育的理念和基本知识有了正确的了解,又疏解了工作和生活中的不良情绪和压力,传播了“心”能量,注入“心”动力。下一步,张集镇将继续扎实工作,组织开展多形式的全环境立德树人宣讲活动,让心理健康教育更好地服务于工作、生活。