为了增进社区居民的身体素质，推广传统健身功法，让居民感受中华传统文化的魅力，成寿寺街道四方景园社区邀请了北京体育大学杨玉冰博士和薛文传博士，共开展了五次八段锦进社区活动。
活动中，薛文传博士结合社区居民的实际情况，以专业且耐心的态度，详细讲解八段锦的每一个动作要领。通过一次次亲身示范和细致指导，让居民们深入了解八段锦这一传统健身方法的精妙之处。通过亲身演示，让居民们切实认识到坚持练习八段锦对身心健康的积极影响，同时也让大家领悟到传统健身文化的博大精深。从而引导居民树立积极健身、热爱传统的观念。

结业式现场氛围热烈，居民积极跟随薛博士练习，提出自己的问题和感受，并保存了薛博士完整的八段锦视频以供以后的学习参考。居民们收获颇丰，深刻感受到这样的活动对生活的积极意义，不仅提升了大家的健康意识，也让大家能够更加热爱传统文化。

“八段锦进社区活动”是社区居民的一次独特体验，通过这些活动，居民们对八段锦有了更为深入的认识和理解，增强了他们对传统健身方法的认同感。在推广传统健身和提升居民健康方面起到了显著的效果。下一步，四方景园社区将继续探索更多类似的活动形式，不断丰富社区居民的文化生活，为居民的健康和幸福奠定坚实基础。

来源 丰台时报

通讯员 韩萧枫

编辑 张馨予 实习编辑 高帆