长江日报大武汉客户端2月5日讯　武汉的低温雨雪天气仍将持续，寒冷天气对于心血管疾病患者来说是一个挑战。梨园医院心血管中心副主任肖书娜提醒，近几天，心血管疾病患者要多注意这几方面：

武汉持续低温雨雪天气。记者王春岚　摄

避免温度剧烈变化

寒冷气候容易引发心血管收缩，增加心脏负担。因此，保暖是预防心血管疾病发作的关键。

建议气温极低时，心血管疾病患者最好不要外出。如果必须外出，要穿戴足够的保暖衣物，包括帽子、围巾、手套等。

在室内停留时，室内温度应保持适宜，尽量避免温度剧烈变化。

保持缓和适量的运动

心血管疾病患者也需要保持适量的运动，帮助提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。对心血管疾病患者来说，应根据自己的身体状况选择合适的运动方式，避免过度运动和激烈运动。

保持心情愉快

心情的好坏对于心血管疾病的影响也是不容忽视的。在雪天里，人们容易感到压抑和沉闷，这对心血管疾病患者来说尤为不利。

因此，心血管疾病患者应尽量保持心情愉快，可以通过听音乐、阅读、做手工等方式来调节自己的情绪。同时，避免过度疲劳和紧张，以免引发心血管疾病的发作。

关注病情，定期检查

定期进行心血管相关的检查，有助于及时发现潜在的健康问题。在雪天中，心血管疾病患者应特别注意自己是否有胸闷、心悸、气短等症状，如果有任何不适应立即就医。同时，定期的检查也能让医生了解患者的病情状况，以便更好地指导患者的日常保健。

（长江日报记者王春岚　通讯员张翔　刘子源　实习生晏阳天）

【编辑：余丽娜】