■ 安可

    “我不就是没有及时回消息吗，这点小事你都要和我吵？”“做家务这种小事还需要约定吗？”“不就是去跑一趟，这点小事你都不帮我？”从这些聊天常见的“小事”里，有没有感受到被忽视和绑架？

    在外出吃饭点菜时，提醒服务生对方不吃香菜；在进行需要免打扰的工作前，提前说明；在意见相左时愿意沟通交流……从这些常见情景的“小事”里，是不是感受到温暖和舒适？

    如果说恋爱时我们给生活加了滤镜，那其中的每次沟通、每件事情都是这个滤镜的参数：发不发朋友圈、洗不洗碗、选什么样的约会方式，这些就是恋爱里的亮度、锐度和白平衡，每一件事都在潜移默化中发挥作用。

    恋爱的呈现方式其实就是一件件小事

    恋爱故事里的“心动狙击”，我们对恋爱的想象，都是通过小事具象化的。关于爱好，看自己一直以来都喜欢并会看很多遍的电影、一起去各种各样的地方探索世界；关于生活，一起做饭，尝试各种各样的美食、一起养盆花或小宠物……光看看这样的普适性清单，都能从枯燥的生活里品出甜味，何况是在更具个人特色的生活里，与那个想一直在一起的人。

    而很多恋爱故事的最后，也是从小事开始。在“豆瓣劝分小组”，或是在“亲密关系修复互助会”，无论我们还想不想尝试修复这段关系，都能看到，那些让我们恋爱受到严重威胁的时刻，很多时候可能都“只是一件小事”。聚餐时的争吵、买东西的价位、吃饭时的选择甚至一句微信聊天……那个让我们下定决心离开这段关系的原因，通常也很具象。

    日本电影《花束般的恋爱》上映后引起广泛共鸣。片中男女主角从相遇开始的每一件小事，都让双方如获至宝。一样的帆布鞋，喜欢同一本漫画，同样有将票根夹在随身携带的书本里当作书签的小习惯，甚至告白都心有灵犀。所有的小事汇聚在一起，每一件都足够令人心动。但当他们走入工作，走进生活，一起穿的帆布鞋变成了皮鞋和高跟鞋，漫画书变成了职场加油书，住在一起的两个人毫无交流。依然都是小事，但为这段“天作之合”的关系隐喻了终止符。

    如果说小事是贯穿关系始终的珍珠，尊重和沟通就是连接线，如果失去连接线，再绚丽的珍珠也不能让这段关系得以延续。

    从小事中探索亲密关系的边界感

    “就为了这么一件小事，值得吗？”

    “小事”是个很好的逃避说辞，有时候我们自己都很难发现。实际上的情况很可能是，认为“这件事无足轻重”“对方在大惊小怪”，就是切断了尊重和沟通的桥梁，走入忽视的陷阱。

    这些事也许已经被自己或者“社会普遍”贴上了标签，让你觉得是“鸡毛蒜皮”、是“难以启齿”，或者是“尴尬”、是“没必要”的事情，全部都有探讨的空间。“恋爱中没有小事”的这棵大树根部是尊重、开放、沟通。

    “是我太敏感了吗”，大事小事的定义，更好的亲密关系，除了指责和反思之外，我们要更多去关注和记得自己的体会，并能够把这个信号传递出去。恋爱中没有小事是态度，不是指令。而典型的“你干吗放大这件小事”的背后，则隐藏着忽视和缺乏尊重。

    美国“壹爱基金”CEO凯蒂·胡德在《区分健康和不健康的爱》中列举了关于“不健康的爱”的五件小事，包括紧张、孤立、极度嫉妒、贬低和善变五个标志。如贬低：在不健康的爱中，语言被当成了武器。本来应该是轻松愉快的谈话，会变得尖酸刻薄和尴尬。

    你的伴侣会用一种伤人的方式开玩笑，或者通过讲故事来取笑你，拿你开涮。当你告诉Ta你感觉到受伤时，Ta会指责你敏感和反应过度。本来，Ta应该支持你，Ta的话语应该增强你的信心，而不是打压你，让你更自卑。

    “小事”的另一个特征，就是它无处不在，我们自己也很容易忽略它。学会辨别“小事”对自己和他人产生的影响，是我们在恋爱中寻找到合适边界的重要一步。

    恋爱无小事，只怕有心人

    其实，我们越来越需要身边的关系和具象化的体验。当我们从一个人走入一段关系，保持独立自主很重要，看到别人也很重要。想让恋爱健康发展，就得一遍一遍不厌其烦地沟通。

    让大家羡慕的唐艺昕张若昀“备忘录爱情”就是一个处理恋爱小事的典范案例。无论是喜欢吃的水果，还是对方的小习惯，字里行间都是在意、理解和尊重。与此同时，我们也要看到社交网络对恋爱“小事”也有不能忽略的影响。它的切片化，让过程难以体现，我们看到的只是一个结果和呈现方式，而我们的亲密关系始终根植于生活中。

    “恋爱无小事”不是工具化“小事”的作用，把它作为一个绩效指标一样来考察是否完成，而是把恋爱落到自己和对方具体的人身上，把指标转化为一个需要尊重和沟通浇灌的成长过程。

    恋爱需要舒适，但不能忽视。我们正是在一件件小事里，越来越适合彼此。