我们知道肾气主“志”,肾气不足则缺少斗志,这是身体结构导致的;肾气也主“智”,两部尺脉弱,肾阴肾阳都不足,脾脉虚一定是专注力不强。中医就是揭示这恒古不变的道理。又如心气旺就会特别燥,两部尺脉又弱,肾水不足收不住这个虚火,想静静不下来。

我们有时情绪会非常差,比如女性会莫名地发火,而她自己并没意识到这是月经引起的。这说明所有不良情绪的产生很有可能是由于身体结构,身体气机导致的。当调理好身体气机,心理也就自然好起来了。临床上治疗过很多例抑郁症,包括产后抑郁。用中药调理气机的方法去解决她很多心理层面的问题,这很神奇。用中药调理气机解决精神层面的问题并不是很难,但要用中药解决形层面的问题反而更难。心理、情绪、精神层面的很多问题其实都是由于身体不正常引起的。临床上有些人非常急躁,暴躁,把脉时会发现左关脉冲击力最大,表示肝火旺、脾气急,这怎么解决呢?你们觉得能用意识控制你的潜意识吗?不能。因为人的感性与理性,意识与潜意识是有层次的。感性往往会战胜理性,感性的级别比理性思维要高。感性东西来自于人的潜意识,深层意识。当你自以为心处于非常平静,快乐状态的时候,一旦当某个问题出现的时候,还是驾驭不了它、调伏不了它。我们来感受脉加压时的状态,不同层次对手指的冲击力不同,代表了意识的最表层到意识的最深层,比如在中层的时候发现脉冲,瘀滞,脉紧,有杂乱感,感觉有一推东西瘀阻在那里,意味着你把所有不好的想法都压在了深层,但这也意味着你的根性本来就有很多问题,那这些问题是如何产生的呢?很有可能小时候受家庭生活阴影影响,或者凡是能触及你深层感性思维的所有东西,如恋爱的伤害,深层意识的伤害。所以想用理性解决深层的东西是非常困难的,那到底该如何解决呢?有时我们可以通过修心养性或者转移注意力,但不是去读一些佛教的道理,而是去真正的信仰、虔诚的信仰,坚持专注的训练。

还有一种方法,就是用带有觉知的身体的结构的训练,一段时间之后会发现内心深处有一些改变,举个简单例子,当我们在思考或内心非常愁苦的时候会皱眉,可是我们自己注意不到,这说明我们意识不到内心深层次的问题,也意识不到身体结构这些细微的变化。可是这些身体细微的变化和内心深层次的问题完全是呼应的。假设我们对自己身体有觉知,通过改变身体的这些细微变化,那么它所对应的内心深层次看不到的东西也会发生变化。我有个学生跟诊,她有月经推迟、做噩梦、眼皮跳,她听到我给病人讲的一套方法之后,学了也回去练习,两个月之后她的这些问题全解决了。这个方法就是每天睡觉前练习几个部位的舒展运动,舌头放松,向两边平摊,舒展,稍用意念,露出微笑的模样。从中医角度来讲,心开窍于舌,舌头长期的反复的带有觉知性的舒展,代表你的心在放松在舒展,可能你用意识让心放松达不到效果,但你用舌头却可以做到。长期的练习会使你的面相呈现发自内心的笑容。

第二个是放松眉心,即印堂、阙,阙是宫殿,君主住的地方,身体里的君主就是心,所以这里也对应着心。平时我们不自知,我们说没有皱眉啊,很多人眉心中间有条竖纹,这正是持续的反复的皱眉产生的,这种动作实际是在紧缩你的心,时间长了就会形成面相。所以当我们把眉心舒展的时候,就是放松我们的心。眉心中间一条条纹代表心的压力大,两条条纹代表思虑过多,三条条纹代表既压力过大又思虑过多。所以相由心生,身体结构决定了很多神性的东西。看一个人的面相就可以看出一个人的性情、性格。比如印堂发红代表心火旺,印堂发黑代表你的心神是被蒙蔽的,容易精神恍惚,对周围的危险毫无觉知。

北京陆锦川中医曾说:肚脐上方能否摸到一个结节,这个结节代表“小人结”,偏左男小人,偏右女小人。肚脐上方就代表中医的心,下方代表肾,左边代表肝,右边代表肺,正中代表脾。假设肚脐左侧按着疼,表示肝火旺,肝气郁结;右边按着疼代表肺气不降;肚脐中间按着疼代表脾的运化差;肚脐上方疼代表心气的瘀滞很厉害;肚脐下方一按一个坑,没有弹性,代表肾虚;若此下方也疼,说明小肚子里面的瘀滞。心里有结的时候,脸上会呈现微表情,脸上的微表情反应内心深层的东西,若不想被别人捕捉到,陆锦川中医曾说找到肚脐上方的“小人”,揉开肚脐上方的结节,会突然发现整个世界都变了。从中医的科学角度来看,当我们真正打开自己内心心结的时候,周围的世界都会发生变化,心里问题解决后,呈现出来的脸部微表情的表现感觉为世界带来了美好。

第三个就是更深层次的放松,舒展巨阙,巨阙是心的募穴,我认为它有三层意思,首先阙是宫殿,也是心住的地方;其次是巨阙,巨大的缺口,按之深、大如坑,即是“虚其心”,如果肚脐下关元按着有弹性、肌肉饱满代表肾气充足,则为“实其腹”,“虚其心、实其腹”也代表“离中虚、坎中满”是一种非常好的心肾相交的身体状态。那如果巨阙按着疼表示心火旺,心中有郁结,按着很舒服,说明心气不足。再次,从解剖上来看,巨阙与剑突形状如一把宝剑,悬在我们的心上,让我们对每一个念头都要时时关照,这代表了人的身体智慧善护念。(刘厚岐)

【本文根据中易行者 刘厚岐2015年6月6日在上医网讲座笔记整理】

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