有规划地安排休息时间，既能放松身心，又能为下次出发积蓄能量。适时休息是梦想旅途中的驿站，愿我们都能在其中收获愉悦的身心，过得温暖且坦荡。9个建议↓↓释放压力，继续向前。早安。