一人长寿实属不易，百岁夫妻更是难得。在山东省德州市齐河县有一对百岁夫妻朱连三和刘桂英。丈夫朱连三今年103岁，妻子刘桂英100岁，从旧社会到新中国，他们经历了一个世纪的风雨磨砺，见证了时代的变迁，也用勤劳和智慧创造出了幸福的生活。通过他们的讲述，我们共同感悟社会的发展和时代的巨变。

朱连三口述，钟伟、王岳琪、孟志远整理：

又是一年丰收季，看着院子里黄澄澄的玉米，我心里别提多欢喜了。现在吃得好穿得暖，没事我喜欢推着老伴儿出去逛逛。这样的好日子，在过去连想都不敢想。

我叫朱连三，德州市齐河县晏城街道朱楼村人，今年103岁，我的老伴儿刘桂英今年100岁。我们相濡以沫80多年，经历过烽火连天的战争年代，度过了忍饥挨饿的苦日子，如今赶上了新时代，我们更加珍惜当下的生活。

旧社会，朝不保夕

我生于1920年，正是兵荒马乱的年代。作为家中独子，小时候有过一段舒适的日子，家里曾在县城有3间铺子。大约10岁时，还跟着亲戚去济南跑过买卖。我在私塾里读书一般，但是做买卖却很有天分，因为办事实在又能说会道，跟我打过交道的主顾都乐意跟我交易。

后来，世道渐渐乱了，日本侵略者来了，烧杀抢掠，无恶不作。那时候连出门都是低着头快走，生怕被鬼子或者伪军拦住，踹两脚还算幸运的，倒霉的可能连命都保不住。县城里的日子越来越不好过，伪军经常耀武扬威的，跟他们一起耀武扬威的还有经常在街头无所事事的混混们，铺子保不住了，我跟家人住到了乡下。

在乡下的日子也没想象中的平静，生活更加贫穷，穷到什么地步？我穿一双略像样的鞋出门，都会被人扒下来抢走。往外跑的百姓越来越多，日子也越来越穷，地里粮食本来就不够吃，日本侵略者还经常来抢……整天东躲西藏，家也越来越待不住了，听到有什么风吹草动，随时和乡亲们往外面躲。

万幸，中国共产党来了，赶走了日本侵略者，日子渐渐安定了。在新中国成立前，我结婚了，和妻子刘桂英有了自己的小家，在外再苦再累，回家也能喝口热粥。再也不怕突然一声“鬼子来了，快跑”，能安安稳稳地吃饭睡觉干活，安安心心地从天黑睡到天亮，出门走路也直起腰来了，不怕突然挨打或者被人抓走……这日子要过好，还得有个好的稳定的社会大环境，“大家”好了，小家才安定。

新中国，蒸蒸日上

过日子啊，就得一家人心往一处想，劲儿往一处使。现在想想，年轻的时候为了一家子生计真的受累了，但是好日子来了，也多亏党的政策好。

新中国刚成立那会儿，国家一穷二白，老百姓的日子也不好过。为了维持生计，我和妻子带着3个孩子去了东北。起初在沈阳的运输公司干装卸工，妻子带着孩子在农村生产队劳动。3年后，国家鼓励城市人口支援农业，我便报了名，来到乡下和妻子孩子团聚，在生产队砖瓦窑里工作。当时虽然粮食少，但是蔬菜多，一家人总算解决了吃饭问题。

20世纪60年代，我们一家人重新回到了齐河。10多年漂泊在外，回到家一看，房子连屋顶都没有了。那是一段难熬的日子，邻居借了一间屋给我们，那间屋没门没窗，一家人席地而睡，用砖头当枕头，就这样凑合了半年，直到重新盖起了土坯房。

回来后，我就在村里的生产队干活。除了种地，过秋过麦时，我还在场院里看粮食。后来生产队发展副业做豆腐皮，我负责出去卖。我们一家七八口人，靠队里分的粮食和三口人挣工分过活，依然食不果腹。

改革开放后，国家实行包产到户，田地和牲口都分到了每家每户。种地之余，我还接过了生产队的家伙什儿，继续做豆腐皮，有了自己的营生，日子越过越好了。

妻子和孩子在家做豆腐皮，我每天早上五点半就出去卖，卖完了再回来驮。那个年代大部分人家吃不起肉，谁家修房盖屋、有红白事，豆腐皮就是待客的美味佳肴，所以一点儿都不愁卖。一天能用50公斤豆子，很快就卖光，赶集的时候，摊子前围满了人。

豆腐渣是喂养牲口的好东西，我从集市上买来精瘦的牛和猪，回来喂豆腐渣，不出俩月，便肥起来，转手一卖，能赚一半的钱。日子好了，不光吃饱穿暖，我家还在村里最早盖起了砖瓦房，生活越过越有奔头，那时候每天干活都有使不完的劲儿。

现在物质充足、吃穿不愁，但过去的苦日子在我这代人身上留下了深深的印记，深知幸福生活来之不易。我和老伴儿最见不得剩饭，也教育子孙后代们要珍惜粮食，勤俭节约一直是我家的优良传统。

看如今，四世同堂

虽然103岁，但我除了有点耳背，身体依然健朗，见到我的人都说像80多岁的。老伴儿前两年不慎摔了腿，不能走路，但她坐在轮椅上也是腰板笔直，精神好得很。

很多人问我们长寿的秘诀是什么，其实也没什么秘诀，无非就是身体底子好，这或许跟我们爱锻炼、爱劳动有关系。我90多岁的时候还能下地除草、撒化肥，100岁的时候依然能骑着自行车去县城公园玩、坐着公交车去大商场购物。

年纪大了，我们老两口都养成了规律的作息。每天晚上七八点就睡，早上五点半起床，中午还会睡两三个小时的午觉。我们现在饭量都不大，饮食也很清淡。我和老伴儿都不爱闷在家里，散步是每天的必修课，我经常推着她围着村子散步，有时还会去大清河看看风景。

我们是越老越有福了：以前走泥路，现在柏油马路通到家门口；以前住窝棚，现在孩子们都住楼房；百岁生日干部和亲戚都来给我们过，真热闹。

我有4个儿子、3个女儿，孩子们都很孝顺。大儿子前几年去世了，其余几个孩子有的上班，有的做生意，有的种地，生活都很幸福。儿子们轮流照顾我们的生活起居，女儿也经常过来帮忙洗衣服、做家务，孙子们空闲时也会带着妻儿过来看看我们老两口。我们现在四世同堂，每逢过年一家20多口人聚在一起，天伦之乐莫过于此了。

活了100多年，经历的事多了去了，酸甜苦辣都尝过，我们也更加知道感恩。正是因为有了共产党，我们才能过上今天的幸福日子，要感谢共产党让咱老百姓过上了小康生活。