冬至过后，大街上都是全副武装的人们，羽绒服、帽子、围巾...身体的保暖做好了，牙齿却变冷了。难道，天冷了，牙齿也会“怕冷”？湖南省直中医医院专家来告诉您。

冬天牙齿“怕冷”，可能有以下几个方面的原因：

1.牙齿本身敏感：

牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩，暴露出敏感的牙本质。当冷空气或冷饮物接触到敏感的牙本质时，牙齿可能会产生刺痛感。

2.牙齿感染或龋齿

龋齿或牙齿感染可以导致牙髓（牙齿内部的软组织）受刺激，引起牙齿怕冷的感觉。

3.牙龈炎症

牙周疾病，如牙龈炎，可能导致牙龈退缩和牙颈暴露，使牙齿更加敏感。

如果牙齿在冬天特别敏感，可以尝试以下方法：

1.使用敏感牙齿专用牙膏：

选择含有抗敏成分的牙膏，如氟化物或钾氮杂环化合物。这些成分能够减轻牙齿敏感。

2.避免刺激性食物和饮料

避免食用或饮用过冷或过热的食物和饮料，以减少对敏感牙齿的刺激。

3.使用软毛牙刷

选择软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免过度刷牙，刷牙时用力不应过大，否则会导致牙龈退缩。

4.注意口腔卫生

保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙，以预防龋齿和牙周疾病。

5.寻求专业帮助

如果出现牙齿敏感问题，建议咨询牙医。牙医可以检查牙齿状况，并根据具体情况提供进一步的治疗建议。

当然，以上建议仅供参考，如果牙齿敏感问题持续存在或加重，应及时就医，咨询专业牙医以获取准确的诊断和治疗方案。

来源：湖南省直中医医院 口腔科

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（编辑ZS。图片来源网络，侵删）