【把健康带回家】慢性病患者如何应对呼吸道传染病高发？

近期，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等呼吸道疾病高发，尤其对于患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病的人群，应如何应对呢？以下是几点建议：

慢性病患者首先将血压、血糖、血脂等基础指标控制平稳，减少血压、血糖的波动，有助于增强免疫力，降低罹患呼吸道疾病风险。

勤洗手，多通风，少去人群密集场所，出门佩戴口罩，保持社交距离。

保证充足睡眠，适当锻炼，多吃蔬菜、水果，补充水分，保持心情愉悦，提倡健康的生活方式。

无接种禁忌的人群建议接种呼吸道传染病相关疫苗，可有效减少感染、住院、重症及死亡风险。

出现呼吸道传染病症状时要做好防护，避免交叉感染，必要时选择正规医疗机构就诊。

作者：李小溪

单位：沈阳市疾病预防控制中心