在健康意识日益增强的今天，人们越发关注体重控制和健康饮食。春节过后，为了减掉节日期间增长的体重，低脂零卡食品受到了减重人群的追捧。

28日，记者在太阳树精品超市看到，消费者吴雅红正在挑选脱脂牛奶，她告诉记者：“过年期间胖了好几斤，特意来挑选脱脂牛奶和低脂酸奶，准备开始减重。”太阳树精品超市的工作人员向记者介绍，春节过后，西蓝花、生菜、黄瓜这些低脂蔬菜销售得很好。

在面包区域，全麦系列面包饼干等摆满了货架，“孩子开学了，年也过完了，我家的主食都变成全麦的了。”刚刚买了两包全麦面包的消费者刘丹丹说，这些全麦食品富含膳食纤维，对控制血糖和体重都有帮助，全家都很爱吃。

业内人士提醒消费者，在挑选低脂零卡食品时，要注意以下几点：首先，要看产品的成分表，选择低糖、低盐、低脂肪的食品；其次，看营养标签，确保产品的热量和脂肪含量符合自己的需求；最后，选择信誉好的品牌和有质量保证的产品。

  来源：长春日报