中风是我国居民生命健康的“头号杀手”，一旦发生，就会对脑部造成损害，严重的还可能导致死亡。日前，松江区中心医院神经内科副主任张瑜做客《健康智慧屋》节目，现场科普中风的识别与预防。

张瑜表示，中风也称为脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。它是由于脑部血管突然堵塞或破裂导致局部脑组织血液供应中断，而引起缺血缺氧损伤的一组急性脑血管疾病。小中风是指大脑短暂性缺血所引起的脑部功能丧失，包括短暂性视力模糊、语言不清、头晕等，这些症状多数会在1小时内有所缓解，持续不超过24小时。导致脑卒中发生的因素有很多，包括年龄增长、吸烟、精神因素、高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病、家族遗传性疾病以及感染因素等。无论是大中风还是小中风，都应引起足够的重视。

张瑜介绍，中风有简单的居家测试办法，即“BE FAST”。“B”为Balance（平衡），指平衡或协调能力的突然丧失。“E”为Eyes（眼睛），指突发的视物困难，常常表现为复视或偏盲。“F”为Face（面部），指突发的面部不对称，可以观察患者两侧的鼻唇沟是否对称，或是口角是否存在歪斜。“A”为Arms（手臂），指手臂突然无力或麻木，通常出现在身体一侧。“S”为Speech（语言），指突发的言语或者构音障碍，表现为说话突然变得含混，或者出现理解障碍、答非所问等。“T”为Time（时间），强调如果短时间内出现上述症状的任何一种，务必立即就医。在此过程中，家属也应牢记患者的发病时间，有助于急诊医生对疾病的判断。

张瑜强调，中风发生后，患者需要注意情绪稳定、调整生活状态、重视康复治疗、监控基础疾病以及定期复查。此外，在日常生活中，市民应建立良好的生活习惯和饮食习惯，适度锻炼可以有效预防中风的发生。

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《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院南部、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。

市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打热线电话021-37683768，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”收听收看节目直播并参与留言、互动。