“调查研究是谋事之基、成事之道。”6月30日下午，作为“爱卫新征程 健康中国行”主题活动苏州站的重要议程，全国爱卫办、江苏省爱卫办、苏州市政府有关领导，城市代表和专家，苏州市卫生健康委、市爱健办相关领导，张家港市政府分管领导、市城乡环境卫生指导中心主要负责人，媒体记者、行业代表等一行约40人，实地考察张家港市健康细胞建设工作。
张家港市是一座实至名归的“爱卫之城”，于1994年率先捧起“国家卫生城市”桂冠，2004年又率先实现国家卫生镇、省级卫生村创建“满堂红”，至2021年已实现国家卫生城市“十连冠”，2019年获评首批全国健康城市建设示范市，2021年获评全国健康城市建设样板市，在健康细胞建设方面积累了大量经验，此次调研包括“一村一社区一中心一公园”，从多个侧面展示张家港市健康细胞建设成果。
#01 杨舍镇福前村：
健康进“福”地，展开美丽乡村新画卷
健康乡村建设是实施乡村振兴战略的重要任务，也是国家现代化建设的重要内容。调研团一行首先来到位于张家港市区北部的杨舍镇福前村。在张家港方言中，“福前”与“福气”同音。福前村采取多项举措，将“健康福”送到村民家中，打造名副其实的“健康福地”。
“已经有两批加入了，我们现在是第三批。”现场，几位居民正在工作人员的指导下试戴健康手环。这是福前村健康“管”家项目的重要内容，该项目以文明健康绿色环保生活方式培育为主要目标，以管理人群慢性病、常见病、职业相关疾病等为主要内容，聘请市中医医院优秀的健康管理师为居民提供专业化健康管理服务。在逐户上门的基础上确定每批约30人的服务对象，居民通过“近日张家港”app手机客户端完成个人注册，健康管理师组织居民入会、制定管理方案，并开始对居民实施日常健康管理。
图为6月30日，几名福前村居民正在试戴健康手环。
统一的手环用于监测心率、血压、步数等健康指标，以及每天早中晚进行饮食打卡。健康管理师会定期打开电脑版健康管理平台，根据居民情况，通过电话或微信给予个性化的指导。一般经过3个月左右调整，居民各项监测数据达到健康要求，能自主进行饮食、运动等健康方式管理，健康管理师便可以结案，居民归还健康手环后，再吸纳其他需要健康服务的居民。目前，项目已进行到第三批。
据悉，福前村还常态化开展健康“益”家项目，委托“社工组织+志愿者”开展村社区健康教育和健康促进活动。组建健康生活指导员队伍，开展“健康讲堂”活动，对村民健康知识和技能进行指导；引进枝秀居家养老服务项目，通过便民服务、美食助餐、能量阅读、健康活动、健康理疗等，为辖区居民打造多元化的健康服务。
此外，在张家港市坚持因村制宜、惠民优先，推进美丽乡村建设的大背景下，福前村从2018年起开启了一轮力度空前的农村人居环境整治行动，围绕“美丽菜园”“美丽庭院”“美丽田园”“美丽果园”“美丽家园”打造“五美”新福地，实现了建设健康环境、优化健康服务、发展健康产业与居民健康素养提升的同频共振。
#02 南丰镇永合社区：
“智慧健康服务圈”提升银龄幸福指数
社区是基层治理的基本单元，也是卫生防疫的“最后一公里”。被评为江苏省健康社区的南丰镇永合社区围绕“健康护小康，小康看健康”主题，科学构建高品质健康社区。
图为南丰镇永合社区内，一群老年朋友正在打台球。
据了解，南丰镇永合社区60周岁及以上老年人占比近27%。该社区主要依托健康小屋、颐养中心、家庭医生工作室、专家诊疗室等阵地，运用线上互联网云平台大数据统计分析，线下家庭医生健康指导、专家定期会诊、颐养康复等方式，建立动态健康档案信息库，为居民定制个性化健康指导方案。积极连接各方优质医疗资源，实现社区坐诊、预约挂号等服务，从而达到培养健康生活方式，有效预防和控制各类慢性疾病的目的。
图为6月30日，南丰镇永合社区内，一位工作人员正在为老年居民提供健康指导。
平时，居民可以在占地1000平方米的24小时自助图书馆——永联书屋中参加学习和休闲活动；在健康小屋内自助检测身体各项指标，由家庭医生进行健康指导，较难确诊的病症可内部转诊至专家诊疗室，需转诊至上一级医疗机构进行救治的可由家庭医生辅助网上预约挂号并提供前期检测的健康资料。
现场，一块显示着多项数据、图表并不断更新的巨大电子屏吸引了大家注意，这就是永联数字康养平台。平台通过健康档案分享统计出性别、年龄、身体情况基本信息等各类数值。对辖区内的老年人，通过档案数据划分为关注一级、关注二级、关注三级，并对不同类别的老年人进行2-4次入户巡视。楼层管家入户巡视包含居家安全、健康测量，健康测量包含血压、血氧、血糖测量等，并对数据异常老年人进行健康跟踪。其他居民可通过老年公寓、爱心街两台量测一体机进行全方位健康体检，体检包括心血管、骨密度、尿酸、血脂等数据。根据居民自助体检结果，自动生成区域内慢病趋势统计、单项慢病及人群细分统计、设备使用次数统计、转诊医生及咨询类别统计等内容，还可生成社区健康档案建档率、家庭医生签约率等数据，随时查阅、分析，掌握区域内居民健康趋势。
#03 张家港市社会心理服务指导中心：全民“健”心在行动
党的二十大报告强调要重视心理健康和精神卫生。在《健康中国行动（2019-2030年）》中，对实施心理健康促进行动提出了明确要求。张家港市社会心理服务体系的龙头工程和枢纽工程——张家港市社会心理服务指导中心，坐落在风景优美的国家4A级旅游景区——暨阳湖生态园，总建筑面积1990平方米，是张家港市新时代文明实践中心的一个重要阵地。
图为调研人员正在参观张家港市社会心理服务指导中心的心理科普馆。
调研团参观了中心内的全国同类城市首个心理科普馆、首个全民“健”心云平台、首个心理志愿服务项目孵化工坊。该中心设施齐全，预约接待室、开心服务社、悦心讲堂、心理剧场、24小时开心书吧、心理科普馆、团体辅导室、心理志愿者工作室、热线接听室、测评咨询室、应激体验室、积极情绪室、冥想静修室、舒心睡眠室、心理研究室等功能室不一而足，为市民免费提供心理测评、心理咨询、心理科普、心理疏导、心理团辅等基本公共服务，致力于提升广大市民的心理科学素养和水平。
图为张家港市社会心理服务指导中心内的积极情绪训练设备。
在应急体验室，记者连接好VR设备，体验了积极情绪训练“极地冒险”，在壮丽的雪景中滑行、跳跃，间或体验失重、失速、摇摆等状态，体验完毕后还收获了一份专属报告。志愿者李皖雅介绍，在积极的自我情绪控制训练中，利用生物反馈的方式进行的训练最为有效，这项技术利用体感虚拟现实技术、互动仿真数控技术的优势与多元化互动平台相结合，为受训者提供虚拟现实的全感官沉浸式体验，可以给出涵盖心率、血氧、体温等生理指标和压力指数、疲劳指数、焦虑指数、注意力、放松度等心理指标的心理健康分析报告。
“大学专业是应用心理学，所以我希望能将自己的所学用在能发挥自己光芒的地方。”李皖雅说，“来到张家港市社会心理服务指导中心后，我切实体会到了帮助别人的幸福，也感到自己的人生价值得以升华。希望通过我们的工作帮助每位来访者接纳自己，爱自己，爱身边的人。”在张家港市社会心理服务指导中心，这样的志愿者还有近500名，他们组成的心理科普志愿服务队、心树林志愿服务队、心理危机干预志愿服务队、心理疏导志愿服务队等，与社会心理协会、社会心理服务机构共同组成“开心驿站”的主力军，让心理健康的阳光普照机关、企业、学校、社区、乡村、家庭等不同的社会细胞。
#04 张家港公园：慢跑遛弯记入“榜单”
公园是城市的“肺”，关系到城市生态系统的“呼吸”，同时作为城市景观、集体活动场所，承载着居民的休闲需要和精神文明诉求。
张家港公园健康环境建设重点围绕“一线二环三边”打造。
图为张家港公园南入口，一块健康主题公园标牌标注了公园的绿线图和健康步道线路图。
“一线”是全程1.8公里的健康步道，为慢行锻炼运动路线，沿线设置科学健身和健康素养标识牌、健康宣传栏，根据季节变化、疾病流行情况、市民需求等及时更新健康科普内容。这是一条智能步道，于2018年设置三个65寸的电子互动大屏，大屏通过“铁人智道”app联合张家港公园全覆盖的蓝牙系统，实时监测市民的运动量并根据步行里程数进行联网排名。
图为6月30日，张家港公园的健康小屋内，工作人员讲解智能监控一体机的用法。
“二环”是环湖游览线、环大草坪区的景观游览线。园内沿路和林下空间设有多处休憩场地，添置健身器材设施、儿童游乐设施及休息座椅等。在环大草坪区有一座健康小屋，内设智能健康一体机、“健康张家港”视频联播平台、BMI体质指数转盘、中国居民膳食宝塔和健康书籍，市民只需刷身份证或扫描二维码即可进入，进行身高、体重、人体成分、腰围、体温、血压、血氧等指标测量，随时检测自己身体各项健康指数，提升自我管理意识。
“三边”是将东、南、北边的围墙进行拆除，对原有绿化进行改造，达到透绿效果，同时增种部分色叶树种，丰富公园植物色彩，完善地被植物，使公园绿色健康的生态环境更好的融入城市。公园还考虑到了残疾人士入园的问题，特别开设了一条无障碍通道。
据了解，张家港公园于2017年实施了融入健康元素的改造升级工程，在功能、景观、设施上更加完备，更好地全天候服务于市民休憩、健身、游玩。可以说，它不仅体现着自然、生态、运动、健康文化与绿色景观的合而为一，由废窑厂变身高颜值的健康休闲胜地，更彰显着“团结拼搏、负重奋进、自加压力、敢于争先”的张家港精神。
文并图丨冯 超
编辑丨李志鸣
校对丨耿 静
审核丨叶 冬