关爱甲状腺，呵护人体内的“小蝴蝶”！为健康“颈”上添花

2024年5月20日—5月26日是第十六届国际甲状腺知识宣传周，今年的主题为“甲状腺疾病也是一种慢性疾病”。

一、什么是甲状腺？

澧县中医医院专家表示甲状腺是人体最大的内分泌腺体，被称为”人体发动机”。它位于颈前部，甲状软骨下方，气管两旁。蜗居在脖子的正中，外形像一只蝴蝶，因为像盾甲一样守护气管，故名甲状腺。

甲状腺看上去美丽柔软，却能够起到控制新陈代谢速率；促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解；促进人体生长发育；调节人体对其他激素的敏感性等作用。

二、甲状腺疾病及危害

当甲状腺结构改变或功能异常时，会引发一系列疾病：

1、 甲状腺功能亢进症（甲亢）

甲状腺分泌过多甲状腺激素，导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，出现心悸、多汗、烦躁、食欲亢进等症状。

2、 甲状腺功能减退症（甲减）

甲状腺激素分泌不足，引起身体代谢减缓，出现疲劳、怕冷、体重增加、便秘等表现。

3、甲状腺炎

桥本氏甲状腺炎：一种自身免疫性疾病，可导致甲状腺功能异常。

亚急性甲状腺炎：多与病毒感染有关，常伴有发热、颈部疼痛等症状。

4、甲状腺肿

由于碘缺乏等原因导致甲状腺肿大，一般无明显功能异常。

5、甲状腺结节

甲状腺内出现异常肿块，大多数为良性，但部分可能为恶性。

6、甲状腺癌

常见的有乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌等，需要及时诊断和治疗。

甲状腺疾病有什么危害呢？

1、影响身体代谢

2、影响儿童生长发育

3、对心血管系统、消化系统、生殖系统、神经系统、血液系统等都有一定的影响

三、怎样预防甲状腺疾病？

1. 合理饮食：摄入适量的碘，避免碘缺乏或过量。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等。

2. 保持健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和压力。

3. 适当运动：坚持适量运动，有助于提高身体免疫力。

4. 避免辐射：尽量减少头颈部的 X 线照射等辐射暴露。

5. 定期体检：尤其是检查甲状腺功能和超声，及时发现问题。

6. 积极治疗相关疾病：如有自身免疫性疾病等，应积极治疗，防止累及甲状腺。

让我们积极行动起来，关爱甲状腺，关爱自身及他人的健康，携手迈向更加美好的未来！

来源： 澧县中医医院 内分泌科

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（编辑ZS 。图片来源网络，侵删）