极目新闻记者 赵雪纯

通讯员 王莹 洪芷瑄

在公园里常会见到老人用后背撞树健身，据说“撞树”健身可以活血化瘀、强筋健骨，1月25日，武汉一位八旬老太却把自己的胸椎撞断了。

88岁的刘婆婆（化姓）平日身体不错，也常和老友一起去公园锻炼。前不久，她听说撞树有活血化瘀、强筋健骨的作用，于是选在阳光充足、气温适宜的一天到公园“撞树”。几天后，刘婆婆开始腰酸背疼，她以为是健身起了作用，便没太在意，仍坚持每天到公园撞树。一周后，老人疼得下不了床，这才在家人的陪同下到医院检查。

老人胸椎骨折后的影像图

在武汉市第四医院古田院区，疼痛科医生汪莉通过影像检查发现，老人的胸椎断了。“我经常锻炼身体，怎么还骨折了？”刘婆婆很纳闷。医生再三询问得知，老人最近在“撞树”锻炼。

据老人回忆，撞了几天树后，觉得身上好像轻快了些，便决定天天坚持，还得让自己撞得有力道，如今想起来，身上越来越疼确实是撞树之后的事。

根据病情，医生建议手术治疗，但老人很抗拒，担心做手术会影响她回老家过年。针对老人的病情，疼痛科团队制定了微创手术方案，只需在背部两侧各开一个2毫米的小孔，通过穿刺针将“小气球”送到骨折处，充气后撑起被压扁的椎体，再填充“骨水泥”，迅速强化椎体。术后，老人的疼痛感很快缓解，次日上午就能下床走路了。

老人手术后很快就能下床活动

“目前没有任何科学依据表明‘撞树’健身可以强身健体或活血化瘀，不建议大家效仿。”该院古田院区疼痛科主任周伶表示，特别是老年人骨质疏松更严重，皮肤比较松弛，毛细血管也较脆弱，长时间的碰撞有可能会造成机体损伤。老年人锻炼时，运动强度不宜过大，动作幅度不能过猛，可选择在平路上慢走。如果出现不明原因的腰背疼痛、活动受限等症状时，应立即到医院就诊，不要随意按摩、揉捏，以免进一步对身体造成伤害。