12月28日中疾控通报，近期新冠JN.1变异株在全球范围内快速上升，已经成为主要流行株。

元旦假期将至，人员流动增多，探亲访友、旅游出行、聚会聚餐等增加，呼吸道疾病传播风险加大。为加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，让健康相伴佳节，株洲市疾控中心提醒您：

01新冠病毒感染

新冠病毒感染是因感染新冠病毒而导致的急性呼吸道传染病。潜伏期多为2～4天，主要表现为发热、咳嗽、乏力、鼻塞、鼻涕、恶心、呕吐、腹泻等症状。主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。

02流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要表现为起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

03水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，6月龄以上的婴幼儿和学龄儿童多发。感染水痘，最开始一般是先出现发热、乏力、食欲不振等症状，发热1-2天后就会出现皮疹，主要出疹部位在躯干，其次为头面部，四肢相对较少，这些斑疹会逐渐变成水疱然后结痂。主要为呼吸道飞沫传播和直接接触传播，也可以通过接触被污染的用具传播。

04诺如病毒胃肠炎

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。一旦感染诺如病毒，主要常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等，儿童多表现为呕吐，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。该病主要传播途径有摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等。

株洲市疾控中心提醒您，注意个人防护：

01加强重点人群重点机构传染病防控

节日期间，教育部门和学校应加强对学生离校返乡、开学返校工作的指导，引导学生旅途全程规范佩戴口罩、做好个人防护，到达目的地和返校后做好健康监测，切实保障学生健康和校园安全；

养老机构、社会福利机构应做好假期期间人员健康监测、个人防护、环境通风消毒、出入管理、防疫物资保障等工作，加强外来人员探视、老年人和儿童回家及返院管理，降低疫情引入和传播风险，有效防范聚集性疫情发生；

交通运输部门应指导客运场站根据客流变化及时增加或开放进出站和安检通道，引导乘客有序进出站、候乘车，减少乘客聚集和等待，同时做好清洁消毒和通风换气，倡导旅客进入客运场站和乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩。

02强化个人防护避免人员聚集

加强个人卫生。勤洗手，养成良好的手卫生习惯，用肥皂（或洗手液）在流动水下洗手。咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘处衣物遮挡口鼻。避免习惯性地用手触摸眼睛、鼻口。在室外温度适合的情况下，建议适时开窗通风，保证室内空气清新。

03科学佩戴口罩

①应佩戴口罩的情形或场景：新冠病毒感染、流感、肺炎支原体感染等呼吸道传染病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触时；出现发热、咳嗽、流涕等呼吸道传染病症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触时；前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；外来人员进入养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所时。

②建议佩戴口罩的情形或场景：乘坐公共交通工具时；进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时；与出现呼吸道传染病症状者共同学习、生活或工作期间。

04积极接种疫苗

疫苗接种是预防疾病最经济、最有效的手段。对于有疫苗预防的疾病，符合接种条件的人群应积极接种相应疫苗。

05养成健康的生活方式

节日期间，倡导合理膳食，保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，以增强身体素质，提高机体的免疫力。心脑血管和呼吸系统疾病患者要注意防寒保暖、规律作息，出现不适及时就医。（邓屹彬）