为全面贯彻新时代关心下一代、落实立德树人工作，加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，近日，湘潭中心特邀请区中心医院市全环境立德树人宣讲团成员——心理科张医师到青岛重庆中路学校开展以“小学生情绪管理与常见问题处理”为主题的立德树人心理健康教育讲座。

本次讲座主要围绕稳定情绪、增强积极情绪的体验和关爱自己三个方面讲解了如何调节自己的情绪，通过讲解心理健康与身体健康的关系、心理健康与学习的关系等内容，让学生了解心理健康的重要性。同时，结合青少年学生心理发展的特点，重点讲解了学生在成长过程中可能遇到的一些心理问题，如学习压力、人际交往障碍等，讲解如何自我调节和缓解压力的方法。

通过讲座，师生们了解了在进行情绪管理时首先要发现情绪，才有助于冷静分析。讲座过程中张医师走到孩子们身边细声提问，耐心倾听孩子们的回答并发放提前准备的铅笔橡皮等小礼物，结合讲座互动环节和播放小视频案例分析等形式，启发引导孩子们思考如何释放不良情绪问题，老师和学生们纷纷表示自己深受启发并表示：“希望有益于身心健康的讲课多多举行，从中受益匪浅，今后我们将以更加自信、乐观地心态面对生活中的挑战和困难，拥有健康心理，享受美丽青春。”

此次讲座共二百余名师生参加，开展心理健康教育，是学生健康成长的重要保障，加强学生的心理健康素质，增强青少年适应社会生活的能力，我中心将以此次活动为契机，与学校建立更加紧密的全环境立德树人联系，营造学生健康成长的良好氛围，共同关心呵护学生心理健康。