据科普中国，浙江一位42岁的刘先生近几个月突然出现“尿床”问题，这让他非常难以接受。一开始是发现早上醒来床单上湿了一块，觉得是最近工作压力太大，累到了，因为难以启齿，并没有想到去看医生。后来“尿床”的频率越来高，一个星期内出现两三次。

刘先生先去了泌尿外科，一系列检查下来，排除了遗尿症、尿路感染、膀胱炎等问题，听他提起打呼噜厉害的问题，医生便建议他去鼾症专科门诊看看。

刘先生身高一米八不到，体重将近两百斤，是最近几年逐渐胖起来的，此前，从来没有打呼噜的问题。经过相关检查，他被确诊重度睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠过程中缺氧严重，到达一定程度后大脑对各系统的调节能力下降，排尿系统出现障碍，从而导致遗尿。

根据患者的具体情况，医生建议他先佩戴呼吸机，逐渐纠正缺氧问题，即使需要手术，在缺氧的情况下进行全麻风险也会相应增加。

医生表示，门诊中很多患者对睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的认识是不够的，他们认为这种疾病顶多会让身边人受点罪，如果放任不管也不会有很严重的后果。

“事实上，睡眠呼吸暂停综合征远比想象中可怕，对健康的危害涉及全身多个系统，最严重的情况下甚至可能引发夜间猝死。除疾病本身外，还会明显增加患者发生交通事故的风险，因打呼噜造成家庭成员关系紧张，甚至婚姻关系破裂的情况也确实存在。”

你的呼噜“危不危险”？

3个问题初步自我判断

如何初步自我判断打呼噜时是否可能存在呼吸暂停？

1.睡觉时是否出现过呼噜打着打着突然停止，过好半天才会重重吐出一口气或者直接把自己憋醒的情况？

2.即使经过一晚上的睡眠，也觉得仿佛没有得到休息，白天头晕乏力、容易疲倦、犯困？

3.刚醒过来时经常感到胸闷或呼吸困难？

如果上述问题的答案是肯定的，同时你的BMI指数（体重kg÷身高m²）＞25、患有高血压、高血脂、糖尿病等基础代谢性疾病，又恰好有抽烟、喝酒的习惯，则属于睡眠呼吸暂停综合征的高风险人群，建议尽快到正规医院就诊。