想象中的28岁：意气风发、生活规律、职场潇洒；

现实中的28岁：脂肪肝、高血压、高尿酸。

很多人觉得自己年龄小，身体经得起折腾，但到医院一检查，不仅年龄当不了“保命符”，不良生活习惯却成了“催命符”，“老年病”一个也不会放过你。

28岁，骨质增生、股骨头坏死

今年年初，28岁的小晨，运动时突然感觉大腿根一阵阵疼，休息后稍有缓解。

他以为是自己运动量过大，或不小心扭到了，就没在意。

没想到，过了3个月，疼痛丝毫没有缓解反而更加严重，尤其当路走多了，或者下蹲、双腿向外分开时会更疼，严重影响日常生活和工作。

小晨担心“损伤”严重，赶紧到医院检查，结果提示：双髋骨质增生、股骨头缺血性坏死、股骨颈骨髓水肿。

增生？坏死？小晨愣住了，“不可能吧，这都是老年人才得的病，我才28啊！”

更“暴击”小晨的是，后期他可能需要换人工髋关节。

喝酒10多年，关节被“泡坏了”

回家后，小晨全身心养病，吃西药、贴膏药、喝中药……新科技+土办法治疗了3个月，病情反反复复，“一会儿缓解，一会儿加重”。

最近，小晨疼得实在受不了，来到西安大兴医院骨四科就诊。

王树森主任发现，从诊室门口到室内就诊座位，五六米的距离，小晨每走一步，都疼得“龇牙咧嘴”。

检查发现，小晨左侧的股骨头坏死程度已经从I期进展到III期。

DR、CT检查

追问病史后得知，小晨18岁就开始喝酒，一周至少三四次，每次能喝一斤多白酒。

10多年毫无节制的喝酒，不仅导致他股骨头坏死，还经常痛风。

除喝酒外，小陈曾作为健身教练，为了维持肌肉，注射过激素。

酒精、激素，都是股骨头的“天敌”。

王主任建议小晨做人工髋关节置换手术，但小晨了解到，如果他现在换关节，30年后还得翻修或者再换，思来想去，他还是想把换关节的时间往后拖一拖。

王树森主任团队综合评估后，为小晨选择了微创保髋手术——双侧股骨头钻孔减压+陶瓷颗粒植骨+陶瓷棒架桥术。

该手术通过陶瓷棒重建血供、修复坏死，植入的多孔陶瓷能诱导和引导组织再生，手术创伤小、时间短，且不会影响后期关节置换手术。

目前，小晨正在术后恢复中。

引起股骨头坏死的3大原因

引起股骨头坏死的原因有很多，跟我们日常生活息息相关的主要有3大类：酒精、激素、创伤。

1、爱喝酒的人（又称“酒鬼”）

临床上发现，喝酒引起的非创伤性股骨头坏死占比很大。

主要是因为长期过量饮酒会导致血脂升高、血液黏稠、血流减缓，进而堵塞血管，血液无法很好地供给到骨骼，血供长期不足，股骨头的营养难以维持，进而出现坏死。

2、长期或大剂量使用激素的人

具体机制还未研究透彻，目前分析可能与长期使用激素导致脂肪栓塞、血液处于高凝状态、骨质疏松等原因有关。

3、髋部受外伤的人

外伤导致髋部受伤会引起股骨颈骨折、髋关节脱位、股骨头骨折等。

尤其是伤到了供应股骨头的血管，如果没能及时恢复股骨头血供，就会造成股骨头坏死。

7个动作，自测“股骨头”损耗

第一步：依次跟做以下6个动作

（图片来源网络）

如果这6个动作都能轻松做到，请进入第二步。

第二步：盘腿坐

如果你可以盘得灵活、不疼，且能坐稳，那股骨头一般没啥问题。

如果大腿根、髋关节等部位疼痛，甚至坐不稳，建议到医院就诊。

如何预防股骨头坏死？

1、在日常活动和锻炼时做好防护，避免受伤。如果髋关节一不小心受伤，请及时就医。

2、戒烟戒酒。（如果实在戒不了，那就请适量！适量！适量！）

3、合理膳食，适当补钙，多晒太阳。

4、若因生病需长期使用激素，一定要按医生的叮嘱吃药，不要随意加量。

5、如果是先天性髋关节发育不良的患儿，需要及早接受治疗。

温馨提醒：

请善待自己的身体

因为零件不好配，还贼贵

有钱不一定有货

有货不一定适配

——摘自网友***

责任编辑：刘书海