近日，新都区中医医院医护人员及成都医学院2020级中医本科“易起来”团队走进新都桂林小学，开展主题为“中医导引术-古本易筋经传习”活动，将国家级非遗项目带进校园。

活动现场，成都医学院2020级中医本科易起来团队为同学们讲解了古本易筋经十二势导引法。它是中医导引学经典，是国家级非物质文化遗产，它的每一势都可针对性疏导人体一条经筋，濡养相应的经络和脏腑。以阴阳为哲学基础，以中医基础学、中医引导学等为理论指导，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨、固摄精气、涵养心性的效果。

同时易起来团队还为师生讲解了太渊穴、少商穴、鱼际穴的独特功效，让同学们了解到太渊穴具有宣肺平喘、止咳化痰的功效；少商穴为肺经的井穴，具有宣利肺气、清肺利咽的作用，并能醒神开窍；鱼际穴具有宣肺解表、清热、平喘止咳的作用。

随后，成都医学院2020级中医本科易起来团队还带领同学们跟随音频一起习练易筋经的起势、韦陀献杵第一势、收势，调和体内阴阳，疏达气血，受到了同学们的广大喜爱并积极参与互动。“国家级非遗进校园活动，让我们有机会接触到中医导引非遗文化。”该校同学说。

近年以来，新都区中医医院聚焦人民群众健康素养的提升，积极探索中医药特色疗法与保健工作的有机结合，在宣传普及中医“治未病”的治疗理念的同时，坚持开展将“健康融入生活”各种主题讲座和党建引领，中医药文化进校园、进乡村、进社区、进企业、进机关、进家庭、进军营等“七进”系列活动，普及“大健康”理念，提高了人民群众自身健康管理意识，在全社会营造了信中医、爱中医、用中医的良好氛围，深受人民群众的赞扬。

成都日报锦观新闻记者 邓晓洪