“医生，我感觉我不行了，心跳得好快，感觉快要跳出来了。”最近，上海市嘉定区江桥镇市民田先生因心跳过快，同时伴有胸闷、心慌等症状，来到上海市第一人民医院嘉定医院（上海市嘉定区江桥医院）急诊就诊。他没想到的是，一个习惯差点要了他的命。

原来，田先生是一名程序员，经常加班写代码。最近恰逢欧洲杯赛季，作为球迷的他自然也不能错过。连续几周，田先生都是晚上熬夜看球、加班，白天靠咖啡“续命”。

6月16日，田先生喝了两杯浓缩咖啡后，忽然出现心慌、胸闷、全身大汗等症状，不得不赶往急诊就诊。

“心脏跳得很快，感觉控制不住，快要跳出来了，全身还冒汗。我感觉要不行了。”田先生回忆道。

接诊医生发现田先生的心率持续大于150次/分，稍微一动心跳就能飙到200次/分，确诊为窦性心动过速，如果不及时治疗，可能会引发心绞痛、心肌缺血等，甚至导致心脏猝死。

经过现场紧急救治及持续两天的对症治疗，田先生的心率终于降到100次/分以下，情况趋于平稳。

医院急诊与危重病科医师董淑祎表示，田先生之所以会引发窦性心动过速，是因为连续熬夜导致过度疲劳，再加上过量食用刺激性饮料。“咖啡因提神，是靠‘欺骗’人的大脑得来的。人体中的腺苷和腺苷受体相结合，使神经细胞活动减弱，困意由此产生。而咖啡因会伪装成腺苷与腺苷受体结合，阻止真正的腺苷与腺苷受体结合，使神经持续保持清醒，欺骗我们的大脑，让大脑以为不缺能量，但又没有真的给大脑提供能量。所以等咖啡代谢掉以后大脑会感觉更加疲惫，需要更多的休息来恢复。”

董淑祎介绍，咖啡因不只存在于咖啡中，还存在于茶、可乐、奶茶、巧克力中。每人每日摄入咖啡因量宜控制在400毫克以内，通常大杯咖啡500毫升约含咖啡因95毫克-200毫克，同样的咖啡量，浓缩咖啡的咖啡因含量更是远远高于其他咖啡。

医生提醒广大市民，要保持良好的作息和睡眠，不可经常熬夜，如果需要咖啡提神，也不可过量。

（“上海嘉定”微信公众号）