图片来源：南开区融媒体中心

日前，主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”的2023年南开区世界精神卫生日主场活动举行。活动由区卫健委、区教育局主办，区疾病预防控制中心（区精神卫生中心）、南开区中心小学承办，区委政法委等区精神卫生工作领导小组成员单位联合协办，现场包括学生、教师代表等共计300余人参加。

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活动中，区卫健委、区教育局相关负责人致辞；播放了由区疾病预防控制中心倾心制作的南开区心理健康促进行动主题动漫宣传片《心理健康素养十条》及《如何缓解学习压力》。活动特邀天津市晨光社会工作服务中心理事长、国家二级心理咨询师霍妍带来小学生心理健康讲座《做情绪的小主人》，现场通过解压游戏、参与式互动等形式让同学们认识到情绪对自身的重要性以及如何做自己情绪的小主人，寓教于乐的活动方式让大家受益匪浅。

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活动还邀请天津生命教育与危机干预中心（天津希望24热线）之小丸子剧团带来校园心理剧——《动机与情绪管理》（小学版），通过演员们惟妙惟肖的表演，将“MQ”“动机智商”“被动性/主动性情绪”等心理学专有名词，生动形象地展现给在座观众，鼓励大家要努力突破“情绪奴隶”的固有模式，争做自己“情绪的主人”。

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本次活动遵循青少年儿童生理和心理发育特点，通过多种形式科普宣传教育，帮助青少年儿童掌握心理健康相关知识，正确认识、处理情绪问题，提升心理调适能力。接下来，南开区精神卫生工作领导小组将继续推进精神卫生工作高质量发展，通过开展心理健康促进行动，提升青少年儿童和辖区居民的心理健康素养，为健康天津、健康南开、平安南开作出积极贡献。