随着社会发展和城市化的不断深入，社区工作越来越受到重视，而社区工作者们也面临着越来越多的压力和挑战。徐汇区康健街道创新形式，组织开展了“心有微光·社区有我”心理能力提升沙龙系列活动，为居民区社区工作者进行心理赋能。

“请你收下健康和喜悦，希望与平和。”

在“资源整合与积极心理”板块，社工们逐渐敞开心扉，彼此互赠祝福，感受积极和自在的情绪。

“我可以完成，我想要实现目标。”

在“压力缓解与放松训练”板块，社工们看到压力、接受压力，并将压力通过具有主动性和力量感的语句来转化为动力。

“在你的脑海中，将这些美好的或是难忘的事，渐渐融合在一个画面中。”

在“情绪管理与人际沟通”板块，社工们通过应用曼陀罗绘画进行自我情绪调节，体会到专注而平静地做事，能够更好地提升效率。

“一个不起眼的小动作就能发挥意想不到的大魔力，令他人瞬间感到温暖和支持。”

在“关系建设与支持系统”板块，社工们通过即兴表演，真切体会了人际间的一些不经意的小举动，是如何发挥作用并相互影响的。

据悉，通过本系列心理沙龙活动，社工们获得了心灵上的提升，在工作中遇到困境和疲惫的时候，能够找到内在资源和团队支持；也有社工们分享了应对压力的经验，促进了彼此间的交流与合作。