□淄博日报/淄博晚报/博览新闻

记者 赵晓雯

2023年中秋、国庆“双节”即将来临，9月21日，我市市场监管部门发布消费警示，提醒广大消费者节日期间要理性消费、绿色消费、健康消费，保护好自身的合法权益。

9月22日中午，市民宋女士正在大润发超市购买假期必需品。“假期儿子一家要从南京回来，我得提前把冰箱里备上货。”记者看到，宋女士的推车里装满了排骨、五花肉、鸡翅中等肉类食材，此外，她还购买了零食礼包和月饼礼盒作为走亲访友的礼物。超市里转一圈下来，提前囤货准备过节的市民还真不少。

节庆假期将至，除了食品，衣服、鞋帽、鲜花、黄金、保健品都迎来销售高峰期，线上线下的商家促销活动更是让人眼花缭乱，在快乐购物的同时，大家还应当理性对待各类打折促销花样，切勿冲动消费。

提醒广大市民，购物消费应注意以下几个方面：

￭月饼是中秋节传统美食，消费者在购买月饼时要按需选购，选择具有食品生产经营资质、品牌信誉度高的商家，注意检查月饼包装是否完好，是否标有生产日期、保质期、食品质量安全认证标志等，拒绝过度包装的月饼。

￭外出就餐尽量选择干净卫生、证照齐全、信誉度高、有明码标价的餐厅，就餐时要注意观察食物性状是否异常、食材是否新鲜，合理膳食、按需点餐、杜绝浪费，绿色消费、健康消费；家中聚餐购买食材要按需按量，注意储存方法，以防囤货过多造成食材过期等现象发生。

￭老年消费者要警惕“免费体验”“免费讲座”等活动，购买保健品时要注意是否有保健品的批准文号，明白保健食品并不具备治病功效，且保健品并非人人适用，要根据自身状况选择适合的保健品，切勿盲目购买。

此外，消费者在购买商品和接受服务时要注意索要并妥善保管好发票、收据等消费凭证，同时留存好聊天记录、订单编号、支付凭证。如有消费纠纷，可先与商家协商解决，协商不成的可拨打12345市民投诉热线投诉，也可向有关监管部门反映，依法维护自身合法权益。