今年的6月10日是毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年纪念日。为深入学习贯彻落实党的二十大精神，有效推动全民健身与全民健康深度融合，增强居民体质、提高全民健康水平，发挥好文化体育在满足人民群众对美好生活向往、促进经济社会发展等方面的重要作用，近期，市北区合肥路街道各社区全民健身活动正如火如荼地进行之中。

　　福北社区环保登山行

　　一大早，福北社区紫云台广场就聚集了前来参加登山活动的居民。活动伊始，健身操展演队伍激情满满，神采飞扬，欢快的旋律、整齐划一的步伐赢得了围观群众的阵阵喝彩。展演结束，社区领队给登山队伍发放了手套、垃圾袋、夹子等工具，大家手牵手肩并肩来到集贤山脚下。此次登山为环保登山活动，大家边登山边捡拾山上的垃圾，为集贤山来了一次大清洁。登山队伍不怕脏不怕累，手中的垃圾袋满了，山上的垃圾少了，集贤山变得干净又整洁。参加此次活动的王阿姨说：“这样的环保登山活动非常有意义，让我收获满满，既锻炼了身体，增强了体质，亲近了大自然，也增强了大家的环保意识，让我们居住的环境更加美丽。”

　　河马石社区乒乓球友谊赛

　　河马石社区组织居民群众开展了全民健身主题活动暨河马石社区乒乓球友谊赛，比赛吸引了来自社区十余名老中青乒乓球爱好者。参赛选手精神饱满、斗志昂扬，个个摩拳擦掌、势在必得，现场比赛气氛紧张激烈，精彩纷呈。一个个矫健欢腾的身姿，一次次周旋迂回的比拼，看得观赛群众热血沸腾、直呼过瘾。本次全民健身社区乒乓球比赛，展示了社区乒乓球爱好者高超的球技和积极向上的运动风采，为其提供了一个切磋技艺、拓展交流、锻炼身体的平台，同时增进了邻里感情，凝聚了人心，提高了辖区居民参与体育运动的热情，充分展现了全民健身的良好精神风貌。

　　劲松三路社区拉力球舞蹈公益课

　　劲松三路社区邀请市北区体育馆四名拉力球舞蹈老师，在四季景园春园广场为社区居民带来一场别开生面的拉力球舞蹈公益课。舒筋拉力球操是山东省老年体协推广的健身项目，该套健身操动作优美、舒展、易学，通过配合拉力器，每天几分钟做适量的拉筋动作，可促使筋骨的延展，增加身体的柔韧性，使肌肉更加紧致，延缓衰老。培训过程中，老师们仔细讲解拉力球的正确掌握方法，演示动作要领，耐心纠正学员们的错误。学员们随着节拍认真学习、虚心讨教，在音乐的伴奏下舞动身体，用心感受着舒筋拉力操运动带来的健康和快乐。学员们纷纷表示：“这套拉力球舞蹈简洁易学，可以在早晚休息时间及工作间隙跳一跳，锻炼身体，愉悦心情。”

　　全民健身是增强人民体魄、追求健康生活的基础和保障，是实现国民主动健康的核心力量。下一步，合肥路街道将不断推动“五为”文明实践志愿服务活动走实走深，组织开展一系列贴近群众、方便参与、形式多样的全民健身主题活动，将全民健身赛事活动办到群众身边，将全民健身公共服务送到群众身边，推进全民健身与全民健康深度融合，为健康市北建设贡献力量。

　　来源：市北区融媒体中心