想为健康打基础，了解自己属于什么体质，不如来打卡别样的中医养生市集吧。4月20日下午，南昌首个中医市集“回春集”在这个万物生长的季节与大家见面了，当日江西国信医药谷携手南昌百盛在中山路百盛B馆，与广大市民一起开启了一场春日养生趴。

“回春集”亮相南昌中山路街头

四月的洪城雨水充沛、滋润万物，活动期间，“回春集”也如同一幅美妙的春日画卷，散发着健康、清新的气息。现场汇集了名老中医义诊、中医养生美食、国风特色文创、品牌健康好物等几十个特色摊位。在这里边吃边玩，边看边体验，共同享受春日的美好与健康。当日13时许，回春市集不少摊位前都排起了长龙。一对年轻情侣称，他们本想到万寿宫逛逛的，但看到这里人气很旺，就过来休验一下，没想到有这么多以前没接触的健康养生物品，很有趣。市民吴女士表示，这样的活动安排在周末真不错，她特意从高新赶过来，为的就是体验特独的中医养生文化。据悉，当日共有数千市民在回春集打卡、体验浓浓的中医氛围。

望闻问切 老中医秒找你的“痛点”

中医义诊区是当日人气最高的摊位。“头等大事”“银河护胃队”“有点小病”“艰苦奋痘“，这些名称有趣的摊位里，坐着的都是有着精湛医技、经验丰富的人气老中医，他们通过望闻问切这中医四大法宝，一下就能看穿你身体里的小秘密。虽然天公不作美，但在他们的摊位前，还是挤满了等待体验的人群。嘉言堂中医门诊、汪氏诊治胃脘痛病验方医术的第5代传承人张秀云表示，从她接手的患者来看很少有晚上12点前睡觉的，伸出的舌头过于鲜红，这是火气过旺的表现。证明脾胃阴阳失调、饮食不注意节制，在体内郁久化热引起。杨氏中医传承人杨省文也表示，今天看了好多个存在卵巢多囊情况的，多囊对怀孕有影响，有些表现为无排卵，月经量少的情况。擅长治疗各类疑难杂症的中医师李俊和罗巍也表示，没想到这么多年纪轻轻的女孩就有闭经现象，这跟长期熬夜，不注意保暖，暴饮暴食也有关联。可以考虑用一些健脾、祛湿的中药进行治疗。

据了解，现场义诊的中医师几乎都没有休息，像嘉言堂中医门诊、赣江堂中医门诊、五味堂中医门诊的医生们几乎每个人都要接待近百号就诊患者及咨询者。

健康好物 养生潮集让人欲罢不能

除了中医义诊，陈皮红糖冰粉、线香助眠、祛湿茶包、香包、足浴包、艾条、养生枕等，各种养生物品也颇受年轻人喜爱。正所谓，阴阳平衡，五行调和，中医的哲学让健康潮品更有魅力。

21日 脆皮青年养生局继续上演

21日13时，“回春集”在南昌市中山路百盛B馆精彩继续，热爱生活的“脆皮青年”们可千万不要错过这场养生局。目前，“逛市集、看中医”已经成为当下年轻人养生的一种生活方式，回春市集距去年夏季首开火爆后，今春又与广大市民见面，已经成为南昌这座动感都市中那一抹极致的亮色，为这座城市增添别样的魅力。据悉，国信医药谷回春集活动，今年还将举办其他类型的、市民喜闻乐见的中医药文化活动，通过打造传播好中医文化，打响回春集的品牌价值。

回春集养生小贴示：

春气与肝气相通，春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。所以春季第一补，重在补肝。同时，春季阳气渐生，而阴寒未尽，加上风邪很盛，容易侵袭人体而损耗阳气。平日，多吃温补阳气的食物，如葱、姜、瘦肉、蛋类、优质蛋白质、豆类、蔬菜等，帮助祛寒散邪、辅助阳气。

（来源：江西商报）