2023年3月9日为第18个世界肾脏病日，今年的主题为“人人享有肾脏健康——为意外做好准备，支持弱势群体”。为了提高对肾脏病的关注，降低肾脏病的发生，由上海市医师协会肾脏内科医师分会、中国医药教育协会临床肾脏病学专委会、中国初级卫生保健基金会肾病专委会联合主办、胜源在线承办的“2023世界肾脏日科普讲座”于3月8日—3月10日开展大型科普直播主题活动，以接地气的语言和专业的讲解，为大众传输医学科普知识。

3月8日正值风和日丽、草长莺飞的春日，在沪上的绿地湖畔，“2023世界肾脏日科普讲座”系列大型科普直播主题活动于下午14时正式拉开帷幕。作为直播系列的重磅开场，特邀来自沪上各大医院的名医大咖们齐聚一堂，他们分别是上海长征医院梅长林教授、上海交通大学医学院附属瑞金医院陈楠教授、复旦大学附属华山医院郝传明教授、复旦大学附属中山医院丁小强教授、上海交通大学医学院附属第九人民医院丁峰教授、同济大学附属同济医院余晨教授和上海交通大学医学院附属第一人民医院袁伟杰教授。这七位肾脏病学领域的专家将为我们广大群众娓娓道来——如何从日常饮食、药物应用甚至疫苗接种等方方面面，来共护肾脏健康。

恰逢“3·8国际妇女节”，有道是柔肩扛重任、巾帼绽芳华。上海交通大学医学院附属瑞金医院陈楠教授和复旦大学附属华山医院郝传明教授共同主持开场，首先向全国女性致以最诚挚的祝福。随后，郝传明教授强调目前在中国，成人慢性肾脏病的罹患率约为10.8%。近年来，由于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸的增多，那么希望通过本次科普知识的传递，可以让大家通过细节，提前察觉肾脏的求救信号。

丁小强教授介绍“世界肾脏日”从2006年至今以来的主题，分析“人人享有肾脏健康”的内涵，强调肾脏健康科普刻不容缓，关注肾病高危人群。在知晓慢性肾脏病的征兆表现后，强调定期体检有助于早期发现、早期诊断、早期治疗。

余晨教授通过真实案例，说明糖尿病肾病早期表现为微量白蛋白尿，若不加以重视，则病情进展至肾功能下降；表明患者要防微杜渐，重视早期筛查与防治；并强调改善饮食习惯是治疗基石，呼吁医患携手，共同延缓糖尿病肾病进展。

梅长林教授分享肾病患者“健康生活，谨‘肾’饮食”小妙招——“四减”“一适量”。通过图文并茂的形式，以“56789”、6个“1”等原则，说明减少蛋白、脂肪、嘌呤摄入等科学饮食方法，保护肾脏健康，遵循8项法则。

陈楠教授分析高尿酸血症等慢病管理现状，表明高尿酸血症患病率逐年上升，与多个靶器官损害密切相关，是CKD的独立危险因素，控制尿酸水平可延缓肾脏疾病进展；最后强调高尿酸血症“发病率高，重男轻女，高峰提前，可防可治”是核心。

袁伟杰教授表明高血压既是慢性肾脏病的病因，也是其并发症，提出“控压先查肾，护肾必降压”，强调患者要保持健康的生活方式，同时通过合理的降压药物治疗。

郝传明教授表明慢性肾脏病患者是新冠的易感人群。强调新冠疫苗在减少感染和减少重症有重要作用，可以减少感染过患者的再感染和再感染的严重程度。同时说明新冠疫苗接种的禁忌或注意点。

丁峰教授同样聚焦慢性肾脏病患者感染新冠问题，建议病情较轻的患者建议居家隔离，并在医生指导下继续慢性肾脏病治疗，若病情加重，感觉身体不适，需及时就医；同时强调患者切勿自行停药或盲目用药。

直播开始后，观众们不断进入直播间。在回答问题环节，线上的听众们踊跃提问，例如“听说不同肾脏病在饮食管理很不一样的，这个要怎么区分？”、“对于不同肾脏受累情况，控制尿酸的目标有区别么？”、“糖尿病病人需要如何防止进展到糖尿病肾病？”、“有些肾病的病人在新冠感染之后肾脏病加重，那新冠疫苗如何选择？”、“最近甲流流行，肾脏病病人得流感该怎么办？”等大众最为关注的话题蜂拥而至，而诸位专家们也耐心地给予通俗易懂的回答。在精彩的互动环节结束后，观众们纷纷发出弹幕由衷表达谢意。

第一天的直播顺利结束，但后续的精彩仍在持续，欢迎3月9日和10日下午14时，继续与大家不见不散！