为了帮助学生迅速调整心理状态，顺利适应从寒假到开学的转变，切实做好开学后学生的心理健康关爱工作，守护学生的心理健康，学校根据不同学段学生的身心发展特点和需要，有针对性地开展开学心理调适。

       高年段的各位班主任开展了以“心理适应”为主题的心理班会，对于高年段学生，刚刚结束的假期，返回校园后，你的心里是否有些担心和不安呢？开学后如何让自己快速收心，怎样让自己在紧张的学习之余学会放松？如果有了焦虑不安和恐慌抑郁的情绪该如何解决？各班级班主任从积极地心理暗示、调整生活状态、列出学习清单、学会有效求助等方面对学生进行了全面的讲解，助力学生以阳光的心态迎接新学期。

       针对低中年段，各班级班主任从开学收收心、新学期好习惯、制定目标和计划等方面进行了全面的讲解，小学生在学校适应能力尚未发展成熟，从相对自由的假期状态回到规律的校园生活，需要进行一定的过渡，确保孩子身心健康。

       通过本次“自强不息，心向未来”主题班会课的开展，相信学生们一定可以元气满满，拥抱新学期的学习生活！