全媒体记者 东升 崔玲

    近年来，驻马店实验中学一直把学生的心理健康教育作为学校的一项重要工作来开展，从硬件配备、模式创新等方面，全面加强心理健康教育体系建设，帮助青少年更好地维护自己的心理健康，应对学习生活中各种压力和挑战。

    建立了以班主任为核心，专兼职心理健康教育教师为骨干，全体教师共同参与的学校心理健康教育工作网络。学校设有心理咨询中心，配备相关专业的心理咨询师，开设心理课程。心理咨询中心拥有心理测试室、音乐放松室、沙盘室、宣泄室等7个功能区域，对学生开展心理健康个别辅导和集体辅导。每当课间闲暇时，就有各年级的学生通过预约来到“心理咨询中心”，通过体验“心理中心”的各种设施、与心理老师沟通，以及参加各种团体活动，舒缓学习压力，放松心情。

    实验中学学生李思贤说，心理课对他的帮助更多的是在学习方面，在课程中，老师教过要跳出思维固化圈，发散自己的思维，这对于学生在问题思考上有很大的帮助。而且在近期的课程中，学到了要用正确的归因方式总结自己失败的原因。

    除了有专业的心理咨询师为学生疏导情绪、答疑解惑，班主任和任教老师也积极掌握心理学的相关知识，在日常的教学工作中及时发现学生们心理上的变化，做到早发现、早干预。帮助学生学会自我减压、自我调适，提升心理抗压、抗挫能力。（编辑 詹云清）