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来源:凉山森林消防收集编辑:凉山森林消防
为进一步补齐短板弱项,提升骨干人员综合素质水平,近日,凉山森林消防支队班长骨干轮训队严密组织游泳训练,不断强化水域救援能力。
由于部分队员尚未掌握游泳技巧,训练前,轮训队预约了专业游泳教练担任授课教员,为队员们详细讲解了蛙泳的基本技巧和注意事项,并进行动作示范,同时根据参训人员的游泳能力和水平,合理划分小组,分层分级训练,对水性较好人员侧重培养动作规范性和速度的提升,对水性一般的人员重点开展水下换气训练以及划水效率提高的专项训练,对水性较弱的人员则从熟悉水性、蛙泳肢体动作练习、蛙泳技术简单配合练习及短距离游泳等基础分步进行。
“抬头呼吸,埋头吐气,双腿用力蹬夹……”教练员一边示范讲解基本动作要领,一边手把手地指正每名队伍出现的问题,同时对每一名指战员在手脚配合过程中出现的换气不畅,蹬腿不走水等问题进行针对性教学。
通过此次训练,使游泳技能较弱的队员进一步掌握了蛙泳技巧,对后续的强化训练奠定了基础,骨干轮训队也将根据参训队员的个人素质完善训练计划,在全员达标的基础上培养游泳尖兵,并将这一比例逐步扩大至全体队员,为参加各级比武竞赛储备人才。