□淄博日报/淄博晚报/博览新闻
记者 张鹏飞
1月23日,记者从淄博市疾控中心获悉,近日,国家疾控局提示,目前我国急性呼吸道传染病仍然呈现多种病原共同流行、流行峰值交替的特征。我国流感疫情处于高位波动,新冠疫情处于较低水平,流行毒株仍以XBB以及亚分支为主,但JN.1变异株正逐步上升。预计春节假期,受到人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增加等多种因素影响,新冠疫情可能出现一定程度的回升,全国多地可能继续呈现多种呼吸道传染病交替或共同流行的态势。
我市自元旦以来,检出乙型流感病毒逐渐增多,未来几周流感仍将处于流行期。随着全国各高校学生陆续放假,春节的到来,春运也即将拉开帷幕。
淄博疾控提醒广大市民,关注健康,预防疾病从自身做起。
预防呼吸道传染病
呼吸道传染病主要是通过飞沫传播或者是直接接触传播。预防呼吸道传染病,我们要做到以下几点:
要勤洗手,常通风,少聚集,在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上科学佩戴口罩。
积极接种新冠、流感等相关疫苗。
保持充足的睡眠,均衡饮食,适量运动,提高自身免疫力。
加强健康监测,如出现发热、咳嗽等症状要做好防护,症状较重时尽早前往医院就诊。
预防肠道传染病
近期,我市诺如病毒引起的其他感染性腹泻病例数明显增加,诺如病毒在托幼机构、学校和养老机构等集体单位常引起聚集性疫情。预防肠道传染病,要注意以下几方面:
在饭前便后、加工食物前要注意勤洗手。
注意饮食和饮水卫生,充分加热食物,不饮用生水。
在外就餐时选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅,尽量不吃生冷食物。
选择新鲜的食品原料,注意食品的保质期,加工时要注意生熟分开,避免因食物污染或变质引发食物中毒。
警惕一氧化碳中毒
一氧化碳是一种无色无味、无刺激性的窒息性气体。在通风不良的环境中燃烧煤炉、炭火取暖、做饭或围炉煮茶,或煤气、煤气热水器安装不当,以及在密闭的车内未关闭汽车引擎睡觉等,都可能造成一氧化碳中毒。非职业性一氧化碳中毒的高发期在每年11月至次年3月。
谨防一氧化碳中毒,要注意以下几点:
室内要经常开窗通风,保持空气流通,避免在密闭场所使用煤炉、炭火等。
使用燃气热水器、管道煤气时要注意经常检查是否存在管道老化、漏气的现象,阀门要关紧。
必要时安装一氧化碳报警器。