近日，杭州市教育局发布了《关于调整2023年杭州市区中考体育考试公告》，考试共安排两轮，考试项目为从原设有的6个项目中自主选择2个项目参加考试。针对本次体育中考调整方案，杭州市景荷中学快速积极相应政策，根据学生的实际情况对初三年级的体育课等活动展开了一系列调整。

在体育中考调整方案发布后，体育老师发放问卷，根据学生以往成绩，调查学生的意愿考试项目。在调查后发现选择实心球或者引体向上以及跳绳这三个项目的学生最多，所以在当天下午的体育课上，学校体育组打破以往分班教学的形式，将同一节课的两个班级打通上课，再根据学生所选的考试项目，将全部学生分为跳绳组，实心球组和跳跃组重点开展专项练习，从而达到训练效果的最优化。同时改变传统单调的教学活动，丰富了更多像“花式跳绳”“跳垫子”“弹力绳拉伸”等有趣的活动，为体育课注入了更多活力，让学生在训练项目的同时感受运动带来的快乐。

“我很喜欢今天的体育课，我们没有一直重复练习立定跳远，而是用这种跳垫子、抢垫子的游戏来锻炼跳跃能力，我们每个人都玩的很开心。”跳跃组的同学兴奋地说道。一旁实心球组的学生们利用弹力带等工具进行两两组队练习。曾因为体育考试成绩未能达到满分而感到焦虑的一位女同学说，这次考试方案的调整让她看到了满分的希望，她可以避开不擅长的耐力类项目，选择更有得分希望的跳绳和实心球项目。

对于进行这一新型教学模式，体育老师李宝华表示，“这次体育中考调整的政策更具自主性，也更为人性化。对于之前一直让学生担心的耐力类项目，学生们能自由选择是否参加，这样考试的压力也更小了。在体育课上，我们也可以在确保安全的前提下，进行更多的互动和有趣味的活动。同时，我们根据学生的选择和成绩，进行分层教学。对于没到达满分的学生，进行“私人订制”式的单独辅导和针对性训练来提高成绩；对于已经满分的学生，还是保证训练量，使他们在真正的考试中能更稳定更有信心地发挥自己的能力，更轻松快乐地完成这次体育中考。”