通讯员：崔永洁 张晓亚

“上午听完蔡老师的讲课后，让我对阳光心态又有了新的认识，在今后的工作和生活中，我会充分运用今天所学的  知识点，去健康快乐地开展工作，面对生活。”区委宣传部机关干部于琦说道。

草长莺飞，春意盎然。在第113个“三八”国际妇女节到来之际，为深入贯彻落实党的二十大报告提出的“重视身心健康和精神卫生，倡导文明健康生活方式”的要求，3月8日，源汇区委宣传部邀请了三陶教育漯河校区蔡丹丹老师为全体机关干部作“庆三八·阳光生态·快乐生活”专题讲座。

讲座中，蔡老师从何谓阳光心态、影响阳光心态的原因，如何获得阳光心态、建立阳光心态、以好心态带动能力超发挥、以阳光心态指导快乐工作提升自己等四个方面，通过现场互动感知、故事讲解、案例分享等方式，生动形象、深入浅出地给在场干部讲解了如何减轻压力，如何处事乐观，始终保持一种积极向上的进取态度。

大家纷纷表示，从此次授课中学到了正视挫折、缓解压力、调节情绪、培养起“阳光心态”的有效方法，更加有信心、有能力以健康饱满的状态，去热爱生活、快乐工作!