7月1日是三伏天“天灸”的“伏前加强”日，不少“老广”赶来广东省中医院贴药治疗。针对不少“阳康”的老百姓，医生在天灸药物和穴位上进行了调整，希望更好地帮助老百姓提升抗病能力，达到防治疾病的目的。

市民感受岭南传统天灸治疗。

“阳康”后遗症多因肺气脾虚

三伏天是一年中气温最高且又潮湿闷热的时期，也是人体阳气最旺盛的时候。广东省中医院针灸科主任、主任医师李滋平介绍，岭南传统天灸是以中医“春夏养阳”和“冬病夏治”为理论依据，通过应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物刺激穴位，达到温煦阳气、驱散内寒的作用，最终实现治疗和预防疾病的作用。

7月1日是三伏天“天灸”的“伏前加强”日，不少“老广”赶来广东省中医院贴药治疗。

上午8时许，25岁的小杨就来到医院贴药治疗，尽管她知道“冬病夏治”的保健知识，但这还是她首次尝试贴天灸。年初，感染新冠病毒后，她一直感觉乏力、畏寒和咳嗽。贴完天灸没一会儿，她就感到所贴之处“火辣辣”的，“气温这么高，本来我没觉得热，但贴完天灸后，感觉一股股热流涌向手心，真的神奇”。

李滋平说，“阳康”后不少人会出现头晕胸闷、味觉减退、疲乏倦怠等症状，主要是因为肺气脾虚。因此，医院从穴位方面进行调整，增加补肺健脾、助阳补气的穴位，比如脾腧、肺腧、足三里、关元、气海等，更好实现防治疾病。

通常情况下，三伏天天灸治疗分为五次。广东省中医院针灸科主治医师徐书君表示，普通患者在三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗即可，但有慢性疾病或病情较为严重的患者，可以通过增加“加强贴”来增强疗效。

艾灸“补阳气”效果优于晒背

最近，“三伏天晒背”火遍全网，不少人在社交平台上分享夏季晒背经历，似乎“晒太阳可以包治百病”。

《黄帝内经·素问》中说“阳者卫外而为固也”，就是指人体阳气能抵御外邪。中医认为“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。李滋平表示，人的背部有不少重要的经脉和穴位，从中医角度看，晒背可以起到补阳气的作用，但是也要因人而异，注意晒背时间。

李滋平表示，岭南地区“阳虚”的患者较多，多表现为疲倦乏力。这种体质的人群很容易出现咳嗽、慢性肺气肿、感冒等疾病，适当晒背可以起到补阳气、调理脏腑气血的作用。但是，患有心脑血管、中风、慢性肺气肿等疾病的患者不适合晒背，要听从专业医生的指导。

市民感受岭南传统天灸治疗。

李滋平建议，一般情况下，每次晒背晒20分钟左右即可。时间上，最好避开紫外线最强烈的中午，可选择上午8时前和下午5时后进行。

李滋平说，想要“补阳气”，除了晒背外，针灸和艾灸也是一个不错的选择，尤其是艾灸的效果最好。患者可以在足三里、关元、气海等穴位进行艾灸，产生的效果优于晒背。

广东省中医院的“岭南传统天灸疗法”分别于2011年、2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录。该院已开展长达30年的大规模“岭南传统天灸疗法”活动，从临床观察结果来看，天灸治疗适合任何体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。

来源：广东健康头条 南方+见习记者 厉思璇 南方+记者 黄锦辉

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审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍