学生在进行体育锻炼

学生在进行体育锻炼

　　同窗好友相约跑步“打卡 ”，在跑步的过程中互相陪伴，互相鼓 励，既增进了同学之间的友谊，又增强了身体素质，丰富了校园生活。 一个个奔跑的身影挥洒着青春的汗水，激发无限的青春正能量，尽显 青年学子的蓬勃精气神……4 月 20 日，晨光熹微，湖南铁路科技职  业技术学院田径运动场人声鼎沸，同学们正迈着矫健的步伐完成“校园阳光健身跑 ”。

　　“校园阳光健身跑 ”是该校体育部“一院多品 ”活动的子项目， 它依托“ 闪动校园 ”平台设计并启动，是该校首个数字化赋能阳光体 育的项目。目前，校园内共设 8 个阳光健身跑打卡点，每天有效打卡 时间为早 6:00 至晚 21:30，每次跑步最低要求为男生 2 公里、女生  1.6 公里，20 分钟内完成。所有大一大二学生每学期至少完成 30 次校园阳光健身跑，并将其纳入《体育与健康》课程成绩考核。

　　谈及坚持锻炼的感受，铁道运输管理与经济学院大二学生李汶珊 说道：“跑步对我来说，不仅能放松心情、释放压力，更能锻炼个人 的意志力。 ”铁道车辆学院大一学生赵依婷每天晚上八点开始跑步， 她说：“一开始我也觉得很累，可坚持了一周以后，跑步已经成为我 生活中不可或缺的一部分。”铁道工程与信息学院大二学生蔡浩宇表 示，运动难在坚持，而“打卡 ”让同学们充满成就感，“乐跑 ”过程中的一圈圈轨道记录更让大家感受到了运动的快乐。

　　据悉，该校正在积极探索智慧体育新模式，推进学校阳光体育活   动迈向数字化、系列化、个性化、全员化，打造阳光体育“一院多品” 特色品牌。下一步，该校还将借助数字化技术推出跳绳、开合跳、仰   卧起坐、俯卧撑、健身操等学生喜闻乐见的运动项目，全年计划开展   校园阳光健身跑活动、球类、棋类、民传类、知识竞赛和体育文化艺   术节等 20 个系列活动项目，做到“人人可参与，月月有赛事 ”，让广大青年学子走出宿舍、走下网络、走上操场，培养他们热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的生活习惯。

      （文/贺红兵、李毅格、汤佛）