刚刚过去的12月1日是世界艾滋病日，据最新发布的数据，我市2023年1-10月新增艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病（AIDS）病人1313例。艾滋病是一种常见的传染性疾病，《健康深圳行动（2021-2030年）》在传染病及地方病防控行动中提出了深圳市2030年艾滋病的具体防控目标。过去很多年，大家一提到艾滋病，都将其与“致死率高”划上等号。但事实上，如今艾滋病患者只要按时遵医嘱服用抗病毒药物，体内的病毒载量可以控制在很低的水平，甚至寿命也可以基本不受影响。

艾滋病的传播途径主要有性接触传播、血液传播和母婴传播。与艾滋病传播途径基本相同的传染病还有乙肝和丙肝。性接触传播包括同性及异性之间的性接触。经肛门的性接触有着更大的传播风险。血液传播途径主要有四条：输入污染了艾滋病、乙肝和丙肝病毒的血液或血液制品；静脉注射毒品者共用受艾滋病、乙肝和丙肝病毒污染的针头及注射器；共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经皮肤黏膜破损处感染；注射器和针头消毒不彻底或不消毒等。母婴传播也称围产期传播，即已感染了艾滋病、乙肝和丙肝病毒的母亲在怀孕、分娩过程中及哺乳期间将病毒传染给了胎儿或婴儿。

日常生活工作中与艾滋病、乙肝和丙肝病人或病毒携带者握手、拥抱、礼节性接吻、近距离交谈、蚊虫叮咬、一起用餐、共用马桶、浴池、游泳池等行为是不会被传染的。

为避免感染他人，艾滋病、乙肝和丙肝患者和病毒携带者要特别注意，不要让自己的血液（如外伤出血和月经血）、唾液和其他分泌物污染周围环境。患者所用剃须刀、牙刷、洗涮用品，不要借他人用。目前还没有可预防艾滋病的疫苗，也没有治疗乙肝的特效药物。但给健康人注射乙肝疫苗可以起到终生预防的效果，目前我国适龄儿童均可在相关医疗机构进行免费接种。

除了艾滋病、乙肝、丙肝等传染病，在日常生活中，还要注意肺结核、疟疾、血吸虫病及季节性流感等传染性疾病与本地传染性疾病的预防。《健康深圳行动（2021-2030年）》提倡：负责任和安全的性行为，鼓励使用安全套；咳嗽、打喷嚏时用胳膊或纸巾掩口鼻，正确、文明吐痰；充分认识疫苗对预防疾病的重要作用，积极接种疫苗。晶报记者 罗丹

《健康深圳那些事儿》栏目介绍

由健康深圳推进委员会印发的《健康深圳行动（2021-2030年）》倡导市民“做自己健康的第一责任人”。为推进健康行动的贯彻与实施，深圳市健康教育与促进中心在晶报开设专栏《健康深圳那些事儿》，与市民一起聊聊“健康那些事儿”。

记者：罗丹

编辑：范劭华