□常德日报记者 郑彦 文/ 刘颂/图

荡秋千、打陀螺、踩高跷、三人穿着特制长鞋齐步跑……或许你还不知道，这些颇具趣味的运动，其实源自我国的少数民族。

4月19日，湖南省第十届少数民族传统体育运动会（以下简称“全省民族运动会”）将在永州市江华瑶族自治县举行开幕式。此届全省民族运动会分两个阶段，第一阶段赛事已于2022年8月20日至24日举行，第二阶段赛事延迟至今年4月19日至23日。今天，我市参加第二阶段赛事的运动员整装出征。

2022年9月12日，运动员们在湖南幼儿师范高等专科学校排练舞蹈项目《枫林抵劲》。

2022年9月12日，一位参加民族健身操训练的运动员，训练不足半月就磨破了鞋。

2022年10月24日，桃源县枫树维回乡中学，运动员们踢毽球时脸上扬起了笑容。

此届运动会竞赛项目有高脚、秋千、板鞋竞速、射弩、陀螺、蹴球、押加、毽球、民族健身操等9个大项61个小项；表演项目有竞技类、技巧类、综合类等3类58个表演节目。我市共派出回族、壮族、维吾尔族、土家族等7个民族的78名运动员参加比赛。

他们绝大多数是第一次参加全省民族运动会，既有初生牛犊不怕虎的精神，也有经验不足受伤的经历。兼具观赏性、竞技性、娱乐性的少数民族传统体育运动项目，是怎样备战训练的？

2022年7月22日，桃源县青林回维中学，参加陀螺项目的运动员们正抓紧时间练习。

2022年7月22日，桃源县青林回维中学，参加陀螺项目的运动员们训练结束之后相互打趣。

桃源县青林回维中学的覃馨颖告诉记者，去年妈妈本来给她报了好几个暑期培训班，听说整个假期她每天都要去学校打陀螺，便不乐意了。

“妈妈主要是担心我落下功课，我劝她说，能代表常德去省里比赛，是多么难得的机会呀！”覃馨颖的坚持最终赢得了妈妈的支持。她白天刻苦训练，晚上温习功课，一直坚持到去年8月份的比赛。“虽然没有拿到奖牌，但这段经历非常有意义！”覃馨颖说。

射弩起源于战国时期的楚国。这项运动不仅在苗族人民中盛行，也是傈僳族、苦聪人、黎族人的一项传统。

让刘维龙开心的是，自从练了射弩，他胳膊上有了肌肉，感觉自己多了男子汉气概。

一把弩重2.5公斤，最开始练习持弩的那一周，他手臂酸胀，“吃饭握筷时，手都不听使唤了。”为了练出臂力、练得手稳，后来教练黄柄华还在弩上挂了一瓶饮用水……

2022年7月22日，教练黄柄华利用矿泉水瓶增重，来锻炼运动员的手持稳定性。

2022年7月22日，桃源县青林回维中学，射弩运动员通过准星瞄准前方。

“这种标准弩的威力很大，可以射死一头野猪。”黄柄华说，训练场所的安全性也相当重要。

石门县是我市唯一的少数民族人口过半县，该县一中教师陈刚带队参加了6届全省民族运动会，也是我市最早参会的一批。在他看来，不管是赛事规模还是场馆条件，水平是一届比一届高。

2022年9月8日，在石门县第一中学，运动员们正在进行板鞋竞速训练。

陈刚教练目前最辉煌的战绩诞生于2006年。在张家界举行的那届运动会上，他带队的板鞋竞速拿了三金一铜，“对手们提起常德代表队的板鞋，都心里发怵啊！”板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。陈刚介绍道，三人一组，讲究的是配合度，步调速度、抬脚高度等都需练到整齐划一。

2022年9月8日，石门县第六中学，运动员架着高脚在训练场上比拼速度。

今年，陈刚转战高脚项目。他对8个队员说，运动本身就是快乐的，希望他们轻装上阵，在赛场上跑出风一般的速度，展示常德少年的风采。

时至今日，少数民族的传统体育运动，早已随着各民族交往交流交融而演变成流传于中华大地、老少皆宜的民俗技艺。“运动快乐”的背后，是各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的美好现实。