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来源:武汉市中心医院收集编辑:武汉市中心医院
(通讯员 卢亚芳)春节期间亲朋好友聚会,免不了喝两杯。有些人喝多了觉得没什么,睡个午觉躺几小时,醒来觉得清醒了,还要开车。
武汉市中心医院杨春湖院区肝胆胰外科李凯主任医师介绍,其实人体对酒精的代谢速度,一般在10-24小时左右,如果仅仅是睡一觉醒酒,并不靠谱,建议至少是隔一天再开车。
另外,教您3个办法让您喝完酒舒服点。第一、喝酒前吃点东西垫垫肚子,比如高蛋白、高脂肪的食物等,可以延缓酒精的吸收。第二、喝酒时也尽量多喝点水,但最好不要喝碳酸饮料。第三、喝酒后可适当吃点水果,果糖可以使酒精加快分解代谢,减少对肝脏和胃肠道的损伤。最后提醒大家,假期团聚最好还是少喝酒。