近日，女明星迪丽热巴为某品牌杂志拍摄的一组“天使风格”照片冲上热搜，她下蹲拍照的姿势也引发网友热议及跟风模仿。网友们结合她的造型，将这一拍照姿势称为“天使蹲”。有的网友表示这个动作很难，有的则表示很轻松。为何这个姿势会引发网络热议？该动作是否有安全隐患？记者采访了大连市第二人民医院关节与运动医学二科主任医师王国华。

热议 “天使蹲”姿势出圈，网友竞相模仿
近日，女明星迪丽热巴为某品牌杂志拍摄的一组“天使风格”照片冲上热搜。照片中迪丽热巴金发浅瞳的造型极具视觉冲击，除了造型惊艳外，独特的拍照姿势也引发网友们跟风模仿。
“上身保持直立，双腿屈膝深蹲，脚后跟离地近乎垂直于地面，踮起脚尖，仅靠十个脚趾踩在地面上，让自己保持平衡。”在迪丽热巴的呈现下，这个动作拍摄出的效果极具美感，被网友称为迪丽热巴“天使蹲”。同时，网络上引发了大批网友的跟风模仿，分享自己尝试“天使蹲”的视频、图片和心得。
有网友表示，“我能够很轻松做到，感觉并不难。”有的网友调侃，“好难做到，脚后跟抬不起来，我模仿出来的姿势一点也不雅观。”
谨慎 模仿“网红”动作有风险
在网络流传的视频中，迪丽热巴在做“天使蹲”这一动作时也曾出现重心不稳，身体前后摆动的情况。她需要靠手部支撑一下，重新调整好重心才没有摔倒。
对于模仿“网红”动作，此前就有过女子模仿“科目三舞蹈挑战”导致受伤的案例。2023年，浙江杭州一女子根据网上视频，用健身脚踏板学习“科目三”舞蹈，小腿前侧被踏板击中。2019年，大唐不夜城“不倒翁”爆火，吸引了很多人在网络上模仿表演。西安市一女子模仿过程中不慎摔倒，导致腰椎骨折。
医生 不可盲目跟风，深蹲有要求
记者就此事采访了大连市劳动能力鉴定专家、大连市第二人民医院关节与运动医学主任医师王国华。王国华表示，从骨科专业角度来看，“天使蹲”这个动作是一个前脚尖着地的深蹲动作，并需要身体保持很好的平衡，有一定难度。不建议市民们盲目跟风模仿，如果强行模仿，很容易受伤。
王国华说，做“天使蹲”这个动作对自身要求很高。需要模仿者身体软骨、肌力、平衡力都很好。对于关节软骨或者韧带已经有损伤的人群更要慎重模仿，也不建议这类人群频繁做深蹲动作。“偶尔做一些简单的深蹲是可以的，长期过量的深蹲是不利的。”王国华表示，反复长期不当的深蹲很容易造成关节软骨损伤加重，关节退变加快。
此外，“天使蹲”这个姿势是前脚尖着地，足底筋膜若长时间处于紧张牵拉状态，易引起足底筋膜疲劳性损伤导致无菌性炎症，从而导致市民们出现足底疼痛。王国华表示，即使脚掌着地的深蹲情况下，也会导致半月板内侧后角位置承受压力明显增加。若在模仿过程中突然起身，肌力和平衡力不好的模仿者，很容易摔倒，进一步导致膝关节的韧带损伤或者半月板撕裂，从而造成髋关节、膝关节和踝关节多部位的扭伤。王国华建议大家谨慎看待“天使蹲”，不要盲目跟风！ 半岛晨报、39度视频记者刘宣州禾文/图