“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”霜降是二十四节气的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气。霜降寓意着秋去冬来，季节更替。霜降以后，气温逐渐下降，天气越来越冷，植物逐渐凋零，进入休眠状态，等待下一个春天的到来。

时光匆匆，岁月如梭，转眼，这个令人陶醉的秋天又要过去了。此刻，我好像突然明白了一句话，“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜”。是啊，一个又一个节日，无声无息，步履匆匆……无论是自己喜欢还是讨厌，时光总是以它一如既往的坚定，一路向前，而并不以人的意志为转移。

霜降是一种颜色。“霜叶红于二月花”，此时，枫叶正红，杏林正黄，就连田野里地上匍匐的红薯藤上的叶子，也在这个季节的一片萧瑟中显得那么碧绿显眼。如果春天是花儿的主场，那么秋季叶儿就是主角……走过一条乡间的羊肠小道，我迈起的脚突然不敢落下来：小小的道路，不知何时已经落满了被风吹落的枯叶，金灿灿一片，像是童话般的世界，美丽、美好，让人不忍打扰。

霜降，是一种收获。“霜降前，薯刨完”，这段时间，我发现地里收获红薯的人家明显多了起来：刨出来的红薯，一个赛一个的大，一个比一个奇形怪状，有的像八爪鱼、像猪八戒……让人忍俊不禁。关于红薯，我印象最深的就是：烤红薯。那凸起的薄薄的一层外皮，软糯香甜的果肉，边缘溢出来的金灿灿的汁液，想起来就让人垂涎欲滴。

霜降是一种情怀。“霜降代表了最后的秋天”，周末，趁着阳光正好，我急急地来到田野乡间，想再感受一次和煦的秋风，想再看一看静静流淌的秋水，想再闻一闻秋日的花香。每当季节轮换的当口，我总是很感慨，总想着要试图再留下一点什么。但我也知道，有时候，时间就像手中的沙子，握得越紧，流逝得就越快。

霜降有三候，一候豺乃祭兽。“祭”，有陈列的意思。祭兽，是指豺狼把捕获的猎物先陈列后食用；二候草木黄落。天气愈加寒冷，树叶也开始枯黄掉落；三候蛰虫咸府。喧闹了一整个夏天的小虫，纷纷偃旗息鼓，躲进洞中。霜降时节，有饮酒赏菊、登高望远、吃柿子等习俗。俗语说“补冬不如补霜降”，霜降养生：建议适量运动，如散步、慢跑等，以增强体质，提高免疫力。饮食方面，可以多吃一些温性的食物，如生姜、红枣、萝卜、土豆等，少吃寒凉的食物，以温补为主。此外，还要保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

“时间的珍贵就在于它的必然流逝。”春夏秋冬，暑往寒来，一切都有它遵循的方向，不可阻挡也没有必要阻挡。想要留住时间，我想最有效的办法就是：过好每一天，珍惜每一天。当时光流逝，当再次回眸时，我们可以自信地笑着说：那时，我尽力了，我无怨无悔。

焦作日报全媒体记者 岳慧杰 报道

总值班：吕正军

统  筹：曾琳琳

责  编：许凌

编  辑：李灿

校  对：马丽

来  源：焦作晚报