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来源:新西固收集编辑:新西固
为充分发挥居民文化娱乐生活,弘扬太极养生文化,倡导科学健身理念,近日,西固区临洮街街道前街社区新时代文明实践站联合四季青街道合水南路社区开展了“弘扬太极拳·展现我风采”活动。
活动中,志愿者耐心讲解了太极拳这一传统文化精髓的独特魅力,并针对意、气、形、神把拳式的每一个动作都讲解得很清晰,如“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力。”大家认真学习着各式动作,个个铆足了劲,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操内涵。
今后, 前街社区将持续开展此类活动,居民们在健身的同时也能增进邻里感情。
记者:丁莉