雨水节气刚过，伴随着春天的脚步翩翩而至的，各地气温开始明显回暖，春天里除了繁花似锦，还伴随着各类季节性多发的传染病，其中就有宝爸宝妈们需要警惕的“手足口病”。

手足口病（hand-foot-and-mouth disease ， HFMD）亦被称为“手足口综合征”，是由肠道病毒引起的常见急性发热传染病。引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。

手足口病多发生于5岁以下儿童，大多数患者症状轻微，表现口痛、厌食、低热，手、足、口腔、臀部等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈。

患儿和隐性感染者为该病主要传染源，手足口病的隐性感染率较高，其中成年人感染后几乎没有临床症状。手足口病全年皆可发病，南方以春夏为高峰期，病毒在湿、热的环境下更容易繁殖、生存，并可通过感染者的排泄物、鼻咽分泌物、唾液和疱疹液等传播。

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。一般而言，手足口病根据发病程度可分为以下两种：

1.手足口病普通病例。一般是处于出疹期的患者症状较轻，急性起病，发热、口痛、厌食，口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。绝大多数患者在此期间自愈。

2.手足口病重症病例。少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1~5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

在手足口病高发季节，宝爸宝妈应引起注意，每天观察儿童身体状况，尤其是学龄前儿童，如果出现身体发热并伴有手、足、口、四肢和臀部等部位的皮疹，则很有可能是手足口病。本病一般预后良好，多在一周内痊愈，主要为对症治疗。要注意观察患儿精神状况、呼吸、脉搏、体温等，如出现精神差、嗜睡、烦躁、肌无力、颈顶强直等症状，应听从医生安排住院治疗。

手足口病经粪、口和呼吸道飞沫传播，密切接触是主要的传播方式，也可经接触感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液及其污染的手、毛巾、食具、水杯、牙杯、玩具、奶具以及医疗器具等而感染。呼吸道飞沫、饮用被病毒污染的水和食用污染的食物也可被感染。因此注意平时养成良好的家庭和个人卫生习惯非常重要。

1. 讲卫生，早预防。要强化手足口病的预防意识，保护易感人群，加强家长防病意识，做好手足口病患儿的隔离。要培养家庭良好的卫生习惯，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

2. 勤消毒，保健康。要及时开展家庭内外环境消毒工作，切断传播途径。如楼道、厕所、地面的清洗消毒。对婴幼儿日常接触的玩具、餐具、奶具、桌面等全面消毒。家庭保持通风，勤晒被褥、衣物。

3. 少聚集，多锻炼。目前正处于流行病多发季节，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。可多进行户外运动，加强锻炼，注意营养的补充和运动相结合，增强宝宝免疫力。

4. 打疫苗，护健康。由于肠道病毒71型（EV 71）是导致重症手足口病例的主要病毒之一。6月龄~5岁的孩子可针对该型病毒接种EV71疫苗。

编辑：刘茜

来源：湖南省卫健委健教中心